Das bin ich heute gelaufen

Dieses Thema im Forum "Laufen Allgemein" wurde erstellt von Göran, 30 August 2013.

  1. Sven

    Sven run.de Promi

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    Ha beim Uhr an und aus machen anscheinend noch ganze FÜNF! Sekunden verloren. Laut Veranstalter 1:58:53. :)
     
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  2. metalzwerg

    metalzwerg run.de Promi

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    Wunderbar Sven! Endlich die magische 2h-Grenze geknackt!!!! Respekt!!!
    PS: Hör mit dem Rauchen auf :ROFLMAO:
    Jetzt purzeln bei Dirauch die Minuten!!!!!!!!

    Jep, 1:43,38

    Pace: 4:54........ :eek: ;)
     
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  3. Sven

    Sven run.de Promi

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    Jaja ist ja geplant. und so um die zehn kilo sollen auch purzeln, dann purzeln bestimmt auch noch ein paar zusätzliche minuten.
     
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  4. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Rüsper......

    Rauchen will ich auch aufhören.
    Denke ab 18.12. da hab ich Urlaub und meine Freundin raucht nicht. Das hilft bestimmt!



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  5. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    Glückwunsch, prima. (y)

    16,04 km in 1:27:40
    Pace: 5:28 min/km
     
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  6. Running_Sandra

    Running_Sandra run.de Promi

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    Glückwunsch!!!!!!!!!!!!!!!! :-D Tolle Zeiten!!!!!!!!!!!!!!!!! :) (y)
     
  7. Running_Sandra

    Running_Sandra run.de Promi

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    Viel Erfolg @Martyprivat ...denk einfach dran, dass Du dann noch besser Laufen kannst :) #staystrong
     
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  8. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Ich hoffe das klappt! Bin ja erst seit Feb. wieder drauf. hab vorher nicht geraucht, ca. 8 Mon. Davor wieder, davor nicht, davor wieder, davor nicht usw.
    Habe mal 4 Jahre nicht geraucht.... ICH VOLLPFOSTEN :ROFLMAO::ROFLMAO::cool:
     
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  9. Running_Sandra

    Running_Sandra run.de Promi

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    Ich glaub an Dich :-D ...wenn Du schon mal so lang rauchfrei warst schaffst Du es auch wieder! :)
     
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  10. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    Unterschrift Göran, Du Vollpfosten, Du.
    Schmeiss die Dinger weg und leiste Dir dafür lieber die teuersten Laufschuhe. Und wenn Du beim sparen bist, statte uns am besten gleich mit aus, ist auf jeden Fall preiswerter und fördert den hiesigen Teamgeist.
     
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  11. Martyprivat

    Martyprivat Guest


    Jepp, das stimmt wohl.
    Jetzt lässt mir aber noch die letzten 14 Tage ;)
    Bin fest entschlossen das am 17.12 die letzte Fluppe von mir geraucht wird.

    Dann spare ich mal für das Sponsoring des Forums. :D

    Also bis zum 17. noch. Ich weiß was ihr denkt, warum nicht heute ;)
    Bin halt zielorientiert

    Martin


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  12. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    Aber klar lasse ich Dich rauchen, ist ja Dein Laster, auch wenn Du in den nächsten 14 Tagen ein weiteres Paar Laufschuhe durch die Lunge jagst. :D
     
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  13. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Zum Glück rauche ich nicht wie ein Schlot.

    Komme mit einer Schachtel rund 3 Tage aus.
    Also werde ich in den nächsten 14 Tagen "nur" knapp 25€ in die Lunge pusten.
    Mmmhhhh. 25€, schon krass. Aber das es teuer ist, ungesund ist, scheixxe riecht usw. weiß ich ja schon länger.

    Nee, ich hab einfach die Schnauze voll von der qualmerei.

    Aber jeder der raucht oder geraucht hat kennt es, aufhören ist nicht so leicht.

    Diesmal mit 100% Einsatz und vor allem Willen!

    Wird schon werden!!!!!!!!!!!!!!!!!


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  14. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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  15. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    7 Km Pace 5:25 so eine kurze Strecken bin ich lange nicht mehr gelaufen:barefoot:

    War nur der Testlauf mit der neuen Garmin Uhr.
    Eigentlich wollte ich heute nicht Laufen, aber wenn sowas ankommt muss ich los, ausprobieren, neugierig, gespannt
     
  16. metalzwerg

    metalzwerg run.de Promi

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    Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuund????????? :)
     
  17. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Extra Threat :)


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  18. Sven

    Sven run.de Promi

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    Boah Leute ich darbe dahin. Versuche mich grade nach dem HM von Sonntag an einer selbst auferlegten Laufpause. Das ist gar nicht so leicht!
     
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  19. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    besser ist es aber :D
     
  20. Martyprivat

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