Das bin ich heute gelaufen

Ist halt die Frage wie man zum einen Training definiert und zum anderen Erkältung ?!?


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...Danke Kevin,... du und alter Körper, du bist ja mindestens 10 Jahre jünger als ich...nein, im Ernst, mir ist bewusst das Erkältung und Laufen eigentlich nicht geht, es ist nicht gerade gut für Herz und Kreislauf...vielleicht pausiere ich nächste Woche erwas...es fällt aber einen verdammt schwer nicht zu laufen... LG

 

Ohne Fieber ist das eigentlich ok. Wenn man sich dann nicht verausgabt.
Und persönlich kann man das eh am besten einschätzen.
Mir Macht es dann kein Spass wenn ich mich schlapp fühle. Deswegen würde ich es wahrscheinlich lassen. Oder wenn dann nur kurz und knapp


Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

Danke Kevin. Aber ist ja nur lockeres GA1-Laufen


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90km die Woche ist schon recht anständig - egal in welchem Tempo ;-)

 

Ich würde gerne gegen 75km mit 2 ordentlichen Tempoeinheiten tauschen
Aber es hat beides seinen Reiz und so gewöhne ich meinen verranzten Körper schon mal ein wenig an mehr Umfang.


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Ich habe die Beiträge bzgl. der Laufeffizienz von hier mal abgetrennt und einem eigenen Thread gewidmet. Hier geht es dazu weiter --> http://www.run.de/forum/threads/der-laufeffizienzthread.539/unread

 

...nochmal ein kleiner Nachtrag, ich weiß auch nicht, warum mich das ganze Thema "Erkältung" auch heute noch beschäftigt...als Reaktion und Konsequenz (um Diskussionen und Angriffe in Zukunft zu vermeiden) habe ich mir vorgenommen, meine sowieso schon übersichtlichen Posts, nur noch auf wesentliches zu beschränken...Fragen, die ich habe, werde ich hier weiterhin in der Runde stellen..., bzw. ich stehe ja mit einigen von euch auch in FB in Kontakt...vielleicht bin auch auch zu Sensibel, aber alles muss ich auch nicht schlucken...ich wünsche euch allen einen schönen Tag, bleibt Gesund und viel Spass beim Laufen, den ich sicherlich weiterhin haben werde...
LG Ingo

 

Schade, aber kann dich verstehen!
Würde mich auch nerven!
Vielleicht machst du es so wie ich, ich ignoriere den Göran einfach total was auch nicht schwer fällt da zu laufrelevanten Themen eh nix gescheites kommt





Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

Hi Ingo.
Ach jetzt komm. Ich kann mir nicht vorstellen, daß Göran das beleidigend oder verletzend gemeint hat. Vielleicht sehr deutlich und für dich zu einem falschen Moment. Ich finde allgemein das Gesprächs Niveau hier im Forum bisher für angemessen und nicht aggressiv. Bin noch in anderen Foren und muß sagen, das ist ab und zu so derbe, daß ich mir schon oft überlegt habe dort auszusteigen.
Klärt das doch bitte mal unter euch. Ich denke echt, daß das von Göran nicht als Angriff gegen dich gemeint war. Unter Läufern ist auch ein "quäl dich Du Sau" eher ein aufmunterndes Kompliment. Ich möchte nicht, daß hier jemand hier evtl. wegen einem Missverständniss nicht mehr da ist oder nicht mehr postet. Wäre einfach schade.
Liebe Grüße
Mike

 

@ingo es gibt hier auch eine ignorierfunktion
@André wäre schön wenn die mal funktionieren würde so wie sie sollte!


Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

So ähnlich sah die Woche bei mir auch aus. Allerdings hat es mich nochmal gerissen und ich musste natürlich eine dreistellige Woche hinlegen... ich bin eindeutig ein Läufer, der lieber mehr Km als mehr Tempo macht. Das kommt mir in diesem Jahr aber auch von der Planung eher entgegen.

Wobei ich aber auch nicht "locker" tapern kann. Entweder ich werde unleidlich, weil mir die Bewegung fehlt, oder ich habe die verrücktesten Wettkampfträume. Meistens, dass ich mich verlaufe ... Aber ich freu' mich schon total auf den Samstag- auch wenn ich gelesen habe, dass ich ohne Musik laufen "darf". Muss ich halt selber singen

 

Das schaut bei mir ganz genauso aus. Dem kann ich mich so absolut anschließen.

 

Morgenrunde

Und gerade fertig, fängt der Regen an




Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

Hach, da waren wieder Vorteile vom HomeOffice

 

diesmal aber nicht, hab Termine und muss erst später los


Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

@Martyprivat : ich bin gestern auch belohnt worden: kaum war ich daheim, ging der Regen los. Nachdem ich aber bei allen lange Läufen in diesem Jahr bis jetzt arg gebeutelt worden bin, habe ich mir das mehr als verdient

 

Manchmal hat man eben das Glück auf seiner Seite

Bzw bevor ich darüber wegkomme, für Samstag viel Erfolg und natürlich möglichst viel Spaß!

Wieso eigentlich ohne Musik?
Steht doch in fast jeder Ausschreibung und keinen interessiert es (Veranstaltungerseitig) Hab noch nie erlebt das jemand DNF bekommen hat deswegen


Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

@Martyprivat : es steht wirklich in der Ausschreibung und ja- auch sich kaum einer daran hält, finde ich es trotzdem grenzwertig, dann "mit" zu laufen. Aber über die lange Zeit überlege ich es mir noch. Vielleicht nur ganz leise... wenn ich nicht die Einzige bin Übrigens wird man beim HM in Worm disqualifiziert, wenn sie dich erwischen. Letztes Jahr beim Start hat der Sprecher extra nochmal gewarnt, weil er ein paar Läufer mit Ohrstöpseln gesehen hat. Da sind sie wohl sehr streng.

 

@Kirsten
Ich hab mal gehört das es wohl nichts mit "Musikdoping" zu tun hat sondern ausschließlich mürbster Sicherheit. Krankenwagen ect.

Und ja, wenn es in der Ausschreibung so steht sollte man das als Veranstalter auch ernsthaft handhaben.

Mir egal, laufe eh ohne Musik
Höre lieber der Natur zu bzw den schnaubenden Läufern


Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient