Krank laufen...

Dieses Thema im Forum "Gesundheit, Verletzungen & Ernährung" wurde erstellt von dsisic, 23 Dezember 2013.

  1. dsisic

    dsisic User

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    Ich habe keine Energie wenn ich krank bin, aber hörte dass sich der Körper schneler erholt wenn man laufen get...

    Ist das wahr?
     
  2. André

    André Administrator Mitarbeiter

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    Du meinst Erkältung, oder sonst was?
    Ich wäre da eher vorsichtig. Lieber auskurieren bevor man sich richtig krank macht. ;)
     
  3. Running_Sandra

    Running_Sandra run.de Promi

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    Bloß nicht! Krank laufen ist kontraproduktiv und gar gefährlich. Was gut tut ist frische Luft! Also lieber eine runde Spazierengehen :)
     
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  4. hugenotte

    hugenotte Neuer User

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    Ich würde mich erst auskurieren und wenn du wieder fit bist, dann kannst du mit deinem Training weitermachen. Alles andere könnte dir schaden. Auch wenn andere etwas anderes behaupten, es hat schon seinen Grund, warum man krank ist und da sollte man nicht mit der Gesundheit spielen.
     
  5. TiNe

    TiNe run.de Promi

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    Wenn ich denn mal "krank" bin dann höre ich auf meinem Körper, entweder wird ausgesetzt oder eingeschränkt, ist selten das ich dann gar nicht Laufe!
     
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