Laufen im Winter

Dieses Thema im Forum "Laufen Allgemein" wurde erstellt von HighRunner, 9 Oktober 2016.

  1. HighRunner

    HighRunner Neuer User

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    Hallo Zusammen,

    Da der Winter bald kommt und wir uns jetzt wieder gut einpacken müssen, würde mich mal interessieren, worauf man beim Laufen bei kalten Temperaturen besonders achten sollte?

    Hier sind schon mal die Top 5 beim Joggen im Winter. Viell. kann der eine oder andere da noch was ergänzen? Freue mich auf gute Tips!

    Liebe Grüße
    Matze
     
  2. AlexBreit

    AlexBreit Neuer User

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    Also ich finde es schrecklich. Sommer sagt mir mehr zu.
     
  3. Catwoman

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    Sollange kein Schnee und Glatteis ist kann man ja beruhigt draussen laufen.
     
  4. Drino

    Drino run.de Promi

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    Auch auf Schnee und Eis kann man laufen
     
  5. Catwoman

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    Na klar wenn man sich unbedingt die Knochen brechen will.
    Für Morgen ist in unserer Region Schnee und Glatteis gemeldet man rät den Leuten drinnen zu bleiben.

    Wie läufst du denn mit Glatteis, auf Schlittschuhen?
     
  6. Catwoman

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    Bei uns sieht es zur Zeit so aus.[​IMG]
    [​IMG]

    Der Schnee ist extrem hart und nun kommt Regen in Form von kleinen Eispartikeln.
     
  7. Hibbelinos

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    Ich laufe immer, egal bei welchem Wetter (ok, bei Gewitter nicht). Und auch bei Schnee und Eis kann man problemlos laufen, man muss nur die Strecken dementsprechend wählen und natürlich das Schuhwerk dementsprechend anpassen (Profil!)
    Auf Feldwegen kann man bei Eis gut den Grasstreifen wählen , da reicht der Grip meistens vollkommen aus. An Strassen laufe ich eh extrem ungerne. Das Lauftempo und seine Konzentration auf einen stabilen Tritt muss man eh dem Wetter anpassen. Bestzeiten läuft man einfach nicht im Winter ;)
     
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  8. Catwoman

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    @Hibbelinos ich habe nur dicke Wanderschuhe mit Profil der Rest der Laufschuhe hat kaum Profil und ehe ich vom Klingerberg bis im Wald bin habe ich mich schon 10 mal hingelegt.
    Eben noch wollte eben zum Gartenhaus und hätte mich beinahe hingelegt um den Sturz abzufangen habe ich mir jetzt das rechte Knie verdreht. Ältere können Stürze oder Beinahestürze nicht mehr so gut auffangen. Das ist eben so.
     
  9. Drino

    Drino run.de Promi

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  10. Catwoman

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    Bei uns hier waren auch Autobahnen zu z.B. von Beesel nach Linne (NL).
    Jetzt taut es Gott sei Dank.
     
  11. Marten

    Marten Neuer User

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    Also bei glatteis lauf ich selbst auch nicht. aber bei normalem schnee, wieso nicht?!
    Man muss nur sein tempo ein wenig anpassen, sodass man halt einen "festen" fuß hat bei dem untergrund.

    Aber geht natürlich nichts drüber im sommer zu laufen :)
     
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  12. AlexBreit

    AlexBreit Neuer User

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    Können schon aber ich bevorzuge den Frühlung :)
     
  13. Catwoman

    Catwoman run.de Promi

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    Wenns es friert und die Sonne scheint find ich es herrlich, die klare Luft ist einfach toll.
    Regen mag ich überhaupt nicht viel Wind ist mir auch egal aber Glatteis ist nicht mein Ding.
     
  14. Martinus

    Martinus Neuer User

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    Ich find es viel besser im Winter zu Laufen ich fühl mich viel besser. Wenn es sehr Glatt ist oder stark schneit dann natürlich nicht weil dann macht es ja auch keinen Spaß aber bei einem klaren schönen Wintertag laufen zu gehen ist einfach genial :)
    Das könnte auch zum Thema passen Weiterlesen
     
  15. duracell

    duracell Neuer User

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    Hallo, ich gestehe, ich bin einfach eine Frostbeule. Wenn es draußen zu arg ist, dann lasse ich auch schon mal den einen oder anderen Tag ohne laufen vorbeiziehen. OK ich hab dann immer ein mega schlechtes Gewissen, aber diese fiese innerliche Schweinehund....