Svens Ziele 2015

Dieses Thema im Forum "Eure Trainingslogs" wurde erstellt von Sven, 25 August 2014.

  1. Sven

    Sven run.de Promi

    Beiträge:
    719
    Zustimmungen:
    1,418
    So da für mich das laufjahr 2014 aufgrund anhaltender Pechsträhne und zwischen zeitlichem motivationsloch so gut wie abgehakt ist, reisse ich jetzt mein Maul für 2015 ganz weit auf.
    Und kündige eine hm Bestzeit unter 1:50 für den venloop im März an eine marathon bestzeitverbesserung von 41Minuten. Ausserdem werde ich 10-15 Kilo abnehmen, das rauchen dran geben und mich an einem zweiten Erben versuchen, aber das gehört nicht hier hin.
    so Feuer frei, ich brauche den Gruppendruck.
     
    Kath, kvn apstdt, Martyprivat und 6 anderen gefällt das.
  2. Run.at

    Run.at run.de Promi

    Beiträge:
    255
    Zustimmungen:
    891
    Sven, ich find das klasse (y)
    Das sind großartige Ziele, die du dir da vorgenommen hast! Und wir werden dir dabei helfen! Ähm, also, außer beim Erben, aber das schaffst du sicher auch allein ganz gut ;)

    Wann fällt der Startschuss? Und wann ist Erfolgskontrolle?

    Sven, lass es krachen :)(y)(y)
     
  3. Sven

    Sven run.de Promi

    Beiträge:
    719
    Zustimmungen:
    1,418
    Danke!Der Startschuss fällt am Wochenende, wenn ich hoffentlich wieder laufen kann. Erste erfolgskontrolle wäre dann im März der venloop, bis dahin sollen auch die ersten fünf-sieben Kilo runter. Wäre dann zwischen 87 und 90 kg. Zweite erfolgskontrolle ist dann der Rhein-ruhr marathon am 07.06 in Duisburg da sollen es dann auf jeden Fall unter 85kg sein.
    und mal gucken was dann in der zweiten Jahreshälfte geht.
     
    Martyprivat, sunshine79w, Udo und 2 anderen gefällt das.
  4. Run.at

    Run.at run.de Promi

    Beiträge:
    255
    Zustimmungen:
    891
    Super Sache! Siehst, den ersten großen Schritt hast schon lang gemacht - du hast eine konkrete Vorstellung und einen konkreten Plan! (y)
    Spitze, echt!
     
  5. Sven

    Sven run.de Promi

    Beiträge:
    719
    Zustimmungen:
    1,418
    NajA lang ist gut, die Idee kam mir heute im fitnessstudio. :)
     
  6. Run.at

    Run.at run.de Promi

    Beiträge:
    255
    Zustimmungen:
    891
    Musst nur die Zeit seither in Minuten angeben, dann ist es wirklich laaaaaaaang ;)
     
  7. André

    André Administrator Mitarbeiter

    Beiträge:
    1,864
    Zustimmungen:
    4,254
    Klasse Ziele! Und leichte Ziele kann ja schließlich auch jeder! ;)
    Drücke Dir die Daumen, auf dass Du deine Ziele erreichst!
     
    Kath, Run.at, Martyprivat und 3 anderen gefällt das.
  8. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

    Beiträge:
    1,743
    Zustimmungen:
    4,098
    Hallo Sven auch von mir viel Erfolg und alles Gute für Deine Ziele. Du packst das schon.
     
    Sven, Run.at und Martyprivat gefällt das.
  9. Chris

    Chris run.de Promi

    Beiträge:
    1,072
    Zustimmungen:
    3,823
    Na dann hau rein Sven :)
    Ich wünsche dir viel Erfolg !


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Sven, Run.at und Martyprivat gefällt das.
  10. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

    Beiträge:
    2,335
    Zustimmungen:
    4,964
    Nicht wenig ... und vor allem recht frühe Bekanntgabe. Dann mal viel Erfolg wünsche ich Dur und regelmäßige Berichte uns. :D

    Gesendet von meinem GT-I9295 mit Tapatalk 2
     
    Sven, Run.at und Martyprivat gefällt das.
  11. Torsten H.

    Torsten H. run.de Promi

    Beiträge:
    640
    Zustimmungen:
    2,253
    Viel Erfolg wünsche ich dir Sven!!!
    Das mit einem zweiten Erben hätte ich dann schon erfüllt;)
     
    Kath, Sven, Run.at und einer weiteren Person gefällt das.
  12. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Sehr gut Sven.
    An besten gefällt mir, rauchen aufgeben!
    Dann Gewicht
    Erst dann die Zeiten. Die kommen dann, wenn Punkt 1 & 2 erfüllt sind, eh von alleine

    Viel Erfolg




    Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
     
    metalzwerg, Kath, Sven und 2 anderen gefällt das.
  13. kvn apstdt

    kvn apstdt run.de Promi

    Beiträge:
    1,395
    Zustimmungen:
    4,582
    Rock'n'Roll @Sven - du packst das! (y)
     
    Sven und Run.at gefällt das.
  14. Udo

    Udo run.de Promi

    Beiträge:
    502
    Zustimmungen:
    1,661
    Lass es krachen Sven :D
     
    Sven und Run.at gefällt das.
  15. Sven

    Sven run.de Promi

    Beiträge:
    719
    Zustimmungen:
    1,418
    Danke! Immer wieder toll, der Zuspruch den man hier bekommt.
     
  16. metalzwerg

    metalzwerg run.de Promi

    Beiträge:
    1,731
    Zustimmungen:
    3,612
    So großer, erstmal schön zu sehen, das es bei Dir wieder aufwärts geht und Du wieder verletzungsfrei bist!
    Ich wünsche Dir bei all Deinen ehrgeizigen Zielen alles alles Gute und freue mich schon auf unseren gemeinsamen Venloop-HM!
    Das wird mit Sicherheit ein geiler Tag und dazu auch ein erfolgreicher Tag für uns beide!
    Höre nur bitte auf Deinen Körper wenn mal ne Einheit nicht so gehen will wie Du oder es der "Plan" sagt! Manchmal ist weniger auch mehr wie Ich in letzter zeit festgestellt habe!

    LG und hoffentlich bald mal wieder auf nen Lauf!

    Drück Dich auch mit E-Zigarette ganz doll ;) und viel Kraft und auch da Ausdauer: beim Raucher-Ausstieg!
     
    Run.at, Martyprivat, Udo und 3 anderen gefällt das.
  17. Sven

    Sven run.de Promi

    Beiträge:
    719
    Zustimmungen:
    1,418
    NajA ehrgeizig ist wohl eher das, was du da in den Asphalt brennen willst. Die 1:50 in Venlo sollten ja eigentlich drin sein, genauso wie die sub 4 in Duisburg.
    meine hm Bestzeit in hilden letztes jahr war ja Erkältungsgeschwacht und mit maximal 30wochenkilometern.
     
    Run.at, Martyprivat, Udo und 2 anderen gefällt das.
  18. Adam77

    Adam77 run.de Promi

    Beiträge:
    65
    Zustimmungen:
    308
    Sven,

    Ziele sind okay. Wie schon gesagt würde ich zu einem Marathon im Frühling raten, d.h. im April. Da sind die Temperaturen meist recht angenehm. Im Juni kann es schon recht warm werden.

    Ich stehe für gemeinsame Läufe bereit.
    Viel Erfolg bei der Umsetzung!!!
    Schöne Grüße aus Hüls,
    Adam
     
    Run.at, Sven, Martyprivat und 3 anderen gefällt das.
  19. metalzwerg

    metalzwerg run.de Promi

    Beiträge:
    1,731
    Zustimmungen:
    3,612
    Ja sichi sind die Ziele erreichbar! Venloop wird schon klasse werden!
    Hast Du schon nen Marathon in Aussicht?
     
    Run.at, Sven und Martyprivat gefällt das.
  20. Sven

    Sven run.de Promi

    Beiträge:
    719
    Zustimmungen:
    1,418
    @Adam77 ich habe Duisburg gewählt, weil das für mich ja quasi schon ein traditionslauf ist. Ausserdem habe ich dann das ganze Frühjahr zum trainieren, wenn es noch nicht zu warm oder noch zu kalt ist.
     
    sunshine79w, metalzwerg und Run.at gefällt das.