Was habe ich heute sonst noch gemacht

Dieses Thema im Forum "Laufen Allgemein" wurde erstellt von Göran, 27 Juni 2015.

  1. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    In Anlehnung an den Thread "Das bin ich heute gelaufen" hier nun der Übersicht halber der Thread für alle Aktivitäten, die ihr noch absolviert habt, die nichts mit dem Laufen zu tun haben. Der Wunsch einiger User war es, diese Themen schlicht etwas auseinanderzuhalten. Los geht es.
     
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  2. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

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    Dann will ich den neue Thread mal gleich nutzen: Heute mit dem Rad gefahren: hin zur Arbeit auf 8,01km 00:19:52 (24,2 km/h im Schnitt), zurück auf 8,01km 00:22:15 (21,6 km/h im Schnitt).
    Gruß
    Andrea
     
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  3. Chris

    Chris run.de Promi

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    War meine 1. Runde dieses Jahr mit dem Renner (ausser auf der Rolle)...sonst bin ich nur mit dem Crosser gefahren :)


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  4. kvn apstdt

    kvn apstdt run.de Promi

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    Schönes Bike (y)
     
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  5. Chris

    Chris run.de Promi

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    Entspannte Morgenrunde in den Taunus um kurz vor 6 :)


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  6. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Frühhitze genutzt um 8 Uhr ging's los.

    @Chris sieh mal auf die HM ;) und das alles am Ende an zwei Abstiegen.

    [​IMG]

    Kurze Atempause nachdem heftigen Abstieg. Da hab ich allerdings beim schalten irgendwie gepennt. Hatte vorne und hinten jeweils den großen Zahnkranz drauf. Hab mich oben auch gewundert warum das so schwer war :D

    [​IMG]


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    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 4 Juli 2015
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  7. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

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    Heute mal wieder mit dem Rad zur Arbeit: Hin 8km mit 22,1km/h und zurück 8,04km mit 22,4km/h. Gleich gehe ich noch laufen, die geringfügig abgekühlten Temperaturen und weniger schwüle Luft muss man ja nutzen, ehe das Morgen wieder so krass heiß wird.
    Gruß
    Andrea
     
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  8. Chris

    Chris run.de Promi

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    Spontane Minirunde am Nachmittag :)


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  9. ck.1one

    ck.1one run.de Promi

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    Noch eine Runde Radeln für das Knie :)
     
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  10. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Teil 2 also dann um 6:00 Uhr los

    Musste das Ergebnis manuell korrigieren da mir bei einer bergabfahrt in einer Tempo 30 Zone der Edge auf Stand By gegangen ist. Da sind ja immer diese "Buckel" damit Autos eben 30 fahren.
    Wenn man mit dem RR mit 35 da rüberfährt knallt es tierisch. Dabei ist mir der leider auf Standby gegangen.

    rad.jpg




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    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 7 Juli 2015
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  11. samol

    samol Aktiver User

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    Du bist nicht wirklich mit 35 Sachen da drüber geflogen :-D
     
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  12. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Doch :D
    Das ging bergab, hab nur rollen lassen und wurde immer schneller. Beim letzten waren es tatsächlich 35. Da hat es mächtig gescheppert und der Edge ist auf stop gegangen. Hab das nicht gemerkt weil die Navigation weiterlief. Erst als nach X Minuten keine weitere Rundenzeit kam ist mir das aufgefallen :)


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  13. Kirsten

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    Gestern abend eine sehr frustrierende Stunde in der Kletterhalle: nichts ging:( Das lag zum einen daran, dass wir letzte Woche wegen der Hitze pausiert haben. Aber wir haben in unserer Halle leider hauptsächlich Schrauber, die im 8.Grad aufwärts klettern. Wenn die mal eine Tour im 5. oder 6.Grad schrauben bauen sie oft Schlüsselstellen ein, die eher zwei Grade schwieriger sind. Und wenn man dann nicht mal eine 5- schafft, obwohl sonst locker eine 6 geht, ist das schon frustig:mad:
     
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  14. ck.1one

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    30 min Physio! Muskulatur ist so zu, dass sogar die Hüfte blockiert. Lockeres laufen wenn überhaupt erstmal angesagt
     
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  15. sunshine79w

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    Bäh das ist fies. Hoffe dass du das bald mit Hilfe der Physio gut in den Griff bekommst
     
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  16. Chris

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    Gestern auf dem Crosser vom Regen überrascht worden und umgedreht :
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    Heute ne spontane kleine Nachmittagsausfahrt mit dem Renner :
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  17. sunshine79w

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    Heute erste kleine Radtour gemacht. 25.x km. Kollegin von meinem Mann eingesammelt zum Biergarten und vom Biergarten zurück.

    Schön wars.:D

    Und jetzt bin ich gespannt was meine Beine morgen zu einem 26.x km Lauf sagen werden. :oops:
     
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  18. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Jetzt hab ich mich mal bissl überschätzt :)

    Ab KM 85 war es brutal. Hab bei Km 90 ne Pause gemacht, großer Fehler! Danach war es noch schwerer.
    Insgesamt trotzdem zufrieden. Hatte die Tour auf 100 km geplant. Aber irgendwie hab ich dann doch das ein oder andere mal irgendwo die falsch Abfahrt erwischt.

    c17a2da2afee3c546aef37883db9e9e4.jpg


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    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 11 Juli 2015
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  19. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

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    Oh je. Hört sich nach einer tollen aber harten Tour an Martin
     
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  20. Chris

    Chris run.de Promi

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    Geile Tour Martin! :)


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