Was habe ich heute sonst noch gemacht

Dieses Thema im Forum "Laufen Allgemein" wurde erstellt von Göran, 27 Juni 2015.

  1. Udo

    Udo run.de Promi

    Beiträge:
    502
    Zustimmungen:
    1,661
    Top Leistung, geile Sache. Da würde es mir den Hintern zerreißen. Aua.
     
    sunshine79w und Martyprivat gefällt das.
  2. kvn apstdt

    kvn apstdt run.de Promi

    Beiträge:
    1,395
    Zustimmungen:
    4,583
    Du bist irre @Martin ;) ;) tour de Bielefeld oder was? ;)
     
    sunshine79w, andrea1377 und Martyprivat gefällt das.
  3. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

    Beiträge:
    548
    Zustimmungen:
    1,670
    Krass! Bisschen weiter westlich und Du kannst in der Bretagne mitfahren. ..
    Weiterhin viel Spaß dabei und
    Gruß
    Andrea
     
  4. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

    Beiträge:
    548
    Zustimmungen:
    1,670
    Jezz traue ich mich kaum, von meiner heutigen Miniradtour zu berichten. Verschämte 28,09 km mit 20,4 km/h. Unterwegs bei km 20 einen Biergartenstopp eingelegt und: ja, es war Genussradeln und ja, es hat Spaß gemacht :cool:.
    Gruß
    Andrea
     
    André, Chris, sunshine79w und 3 anderen gefällt das.
  5. Martyprivat

    Martyprivat Guest

    Geht hier nicht um "wer hat den längsten" :ROFLMAO:

    Genuss ist auch total cool (y)


    Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
     
    sunshine79w, Udo und kvn apstdt gefällt das.
  6. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

    Beiträge:
    548
    Zustimmungen:
    1,670
    Soll ich das kommentieren? Nein, besser nicht. Man muss ja nicht immer die Kalauer-Queen sein :p.
    Gruß
    Andrea
     
    sunshine79w, Udo und Martyprivat gefällt das.
  7. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

    Beiträge:
    1,743
    Zustimmungen:
    4,099
    [​IMG]

    So sieht die Regeneration dann heute aus :p.

    Schöne Grüße aus der verbotenen Stadt ;)
     
  8. metalzwerg

    metalzwerg run.de Promi

    Beiträge:
    1,731
    Zustimmungen:
    3,614
    Bäh, Schalke......

    Trotzdem viel Spass!!!!! Rock´n Roll!
     
    sunshine79w und Martyprivat gefällt das.
  9. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

    Beiträge:
    1,743
    Zustimmungen:
    4,099
    Du sagst es :oops:.

    Danke. :D
     
    metalzwerg und Martyprivat gefällt das.
  10. Udo

    Udo run.de Promi

    Beiträge:
    502
    Zustimmungen:
    1,661
    Viel Spaß.
     
  11. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

    Beiträge:
    1,743
    Zustimmungen:
    4,099
    Danke
     
    Udo gefällt das.
  12. Kirsten

    Kirsten run.de Promi

    Beiträge:
    1,206
    Zustimmungen:
    3,554
    Meine Tochter hatte Schwimmunterricht und weil ich sowieso im Schwimmbad war, bin ich ein paar Bahnen geschwommen. Nach 750m hatte die Bademeisterin/Lehrerin Mitleid mit mir und hat mich gebraucht. Nach dem Wochenende war im Wasser leider nicht mehr drin. Aber ich bin sehr froh, dass unsere Maus so eine Wasserratte ist und schon so sicher schwimmt, dass wir auch außerhalb ihrer Schwimmstunden immer mal ein paar eigene Bahnen einstreuen können.
     
    André, kvn apstdt und sunshine79w gefällt das.
  13. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

    Beiträge:
    548
    Zustimmungen:
    1,670
    Heute mit dem Rad zur Arbeit:
    Hin 8km mit 23km/h in 00:20:51 und zurück 8,02km mit 21,5km/h in 00:22:25 und danach ein Feierabendeis, yeah!!
    Gruß
    Andrea
     
  14. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

    Beiträge:
    1,743
    Zustimmungen:
    4,099
    Heute Einweisungsstunde im Fitnessstudio.

    Oh je ich hab da glaub ich so ein paar Muskeln sträflich vernachlässigt :eek:

    Das kann noch was geben :oops:
     
  15. ichbins

    ichbins run.de Promi

    Beiträge:
    247
    Zustimmungen:
    826
  16. Kirsten

    Kirsten run.de Promi

    Beiträge:
    1,206
    Zustimmungen:
    3,554
    Gestern haben wir uns den Luxus gegönnt, die Babysitterin (entschuldigung: große Freundin unserer Tochter, denn sie ist ja kein Baby mehr;)) die Maus betreuen zu lassen und sind nicht klettern, sondern schwimmen gegangen. Schön wars, leider nur zu kurz. Leider hat die Aufzeichnung nicht funktioniert, aber nach der Zeit im Wasser waren wir 600+ m unterwegs. Ich merke, dass mir schwimmen immer mehr Spaß macht (und gut als Ausgleich ist es ja allemal).
     
  17. Kirsten

    Kirsten run.de Promi

    Beiträge:
    1,206
    Zustimmungen:
    3,554
    Die Maus hatte Schwimmkurs, die Mama ist auch geschwommen: 1000m in 32Minuten. Irgendwann komme ich auch unter die halbe Stunde;)
     
    André und sunshine79w gefällt das.
  18. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

    Beiträge:
    1,743
    Zustimmungen:
    4,099
    Gestern Fitnesscenter Ganzkörpertraining - na da bleibt viel zu tun :eek:
     
    andrea1377 und André gefällt das.
  19. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

    Beiträge:
    548
    Zustimmungen:
    1,670
    Heute war mein Fahrrad mal wieder dran: 58,36km in 03:08:08, das sind durchschnittlich 18,6 km/h. Eine Wendepunktstrecke am Rhein entlang und teilweise durch die Weinberge. Als Wendepunkt diente ein Biergarten, in dem ein alkoholfreies Weizenbier und eine Portion Reibekuchen verzehrt wurden .
    Schönen Sonntag noch und
    Gruß
    Andrea
     
    Göran, André und sunshine79w gefällt das.
  20. andrea1377

    andrea1377 run.de Promi

    Beiträge:
    548
    Zustimmungen:
    1,670
    Stretching. Oops, in Sachen Beweglichkeit war ich mal richtig gut. Da muss ich wohl wieder regelmäßig was tun. Hmpf.
    Gruß
    Andrea
     
    André, Kirsten und sunshine79w gefällt das.