Ziele/Wettkämpfe 2015

Dieses Thema im Forum "Eure Trainingslogs" wurde erstellt von Chris, 29 Oktober 2014.

  1. Chris

    Chris run.de Promi

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  2. metalzwerg

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    Ich hatte mir auch mal nen Calipper geholt, finde die Werte aber nicht so glaubwürdig. Dann kann Ich auch der Tanita "glauben" ;)

    LG, Manuel
     
  3. Chris

    Chris run.de Promi

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    Naja ich denke schon, dass die Messung mit einem Caliper deutlich genauer ist als die Waage. Die hat mir selbst mit 15kg mehr und ordentlichem Bierbauch noch Traumwerte angezeigt.


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  4. metalzwerg

    metalzwerg run.de Promi

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    Ja, genauer ist der Calipper schon, wenn man ihn richtig anwendet und auch nen richtigen Calipper hat! (nicht diesen Plaste-Kram)
     
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  5. Chris

    Chris run.de Promi

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  6. kvn apstdt

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  7. Roman

    Roman run.de Promi

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    Haha ok Hallo zusammen..
    Ich resümiere mal meine Abwesenheit an diesem post ;)

    1. Gewicht gehalten!

    2. Körperfettanteil von 18-19 auf 8-9% reduziert. Und es fühlt sich gut an!

    3. Verletzungsfrei!

    4. HH Marathon in 3:44 gelaufen, war geil.

    5. 10 km Straße in 41:51 min im Juni

    6. beruflich verändert! Selbständig!

    7.
    5 km Straße 20:08 min im August
    15,4 km Brückenlauf 1:11 std. Im August.

    Plan für dieses Jahr erweitert:

    Halbmarathon doch nochmal auf Zeit in Köln.
    Aktuell 1:44, einfach etwas schneller.

    Marathon Frankfurt! Bock drauf! Geiles Event! Hoffe man trifft noch ein paar Leute :)

    Alles andere werden wir sehen. Hauptsache läuft. Fast jeden Tag laufend unterwegs, letzte Woche in Berlin, Hamburg und auf Amrum. Die nächste Woche auch noch auf Amrum. Weils einfach Geil ist! Ich bin gerne hier.

    Lg Roman



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  8. Kirsten

    Kirsten run.de Promi

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    Mich! Ich habe mich im Juli spontan angemeldet, weil damals ein Maraton wegen Hitze ausgefallen ist. Und einen weniger wollte ich nicht laufen.
     
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  9. sunshine79w

    sunshine79w run.de Promi

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    Wow tolles Fazit für dieses Jahr und noch tolle Pläne .

    Schade sowohl in Köln (Urlaub ) als auch in Frankfurt (ein Marathon im ersten Marathonjahr reicht, auch wenn die Füße jucken ) nicht dabei.

    Dieses Jahr vorerst nur noch für 10 km beim Bottroper Herbstwaldlauf am 8.11. gemeldet.