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5 Expertentipps für Sportler – So ernähren Sie sich mineralienreich

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Wie wichtig eine mineralienreiche Ernährung für aktive Sportler ist, können diese häufig am eigenen Leib erfahren. Wadenkrämpfe und nachlassende Leistungen sind beispielsweise Auswirkungen eines auftretenden Magnesiummangels, der den Körper nachhaltig […]

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