Laktat

Aerobe / Anaerobe Schwelle: Was hat es mit dem Laktat auf sich?

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Laufen hat viele Vorteile. Es ist gut für die Gesundheit und es macht Spaß. Es hat aber auch einige unschöne Nebenwirkungen. Eine davon ist das Stoffwechselprodukt Laktat. Laktat wird im […]

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