Laufen für Anfänger

Wie fange ich an, auf was muss ich achten? Trainingspläne, Tipps, Infos und Motivation für Laufanfänger.
Sven
Wann seid Ihr euren ersten Marathon angegangen?
2
Antworten
25
Aufrufe
8K
derflottejens
derflottejens
Timo
Bringt Radfahren auch was fürs Laufen?
Antworten
14
Aufrufe
7K
derflottejens
derflottejens
André
Kostenloses Marathon eBook
Antworten
0
Aufrufe
2K
André
André
ichbins
Marathon im Herbst machbar?
2
Antworten
24
Aufrufe
7K
ichbins
ichbins
Maxi
Laufband vs. richtig Laufen
2
Antworten
20
Aufrufe
18K
Running_Sandra
Running_Sandra
Sven
Laufen in Laufgruppen?
Antworten
14
Aufrufe
4K
Roman
Roman
ichbins
Nippelbluter
Antworten
18
Aufrufe
6K
ichbins
ichbins
Sven
Energie Riegel
Antworten
7
Aufrufe
3K
Kirsten
Kirsten
Sven
2013!
Antworten
15
Aufrufe
6K
metalzwerg
metalzwerg
Sven
Wechselndes oder konstantes Tempo im Wettkampf!
Antworten
17
Aufrufe
4K
metalzwerg
metalzwerg
Sven
Marathon ohne Trainingsplan?
Antworten
10
Aufrufe
7K
Sven
Sven
Sven
Außerhalb der Wettkampfvorbereitung!
Antworten
10
Aufrufe
3K
Justdoit
Justdoit
André
Dein erster Wettkampf?
Antworten
4
Aufrufe
3K
Chris
Chris
Sven
Laufen und Fussball verträgt sich das?
Antworten
2
Aufrufe
2K
Sven
Sven
Timo
Marathon in einem Jahr realistisch?
Antworten
8
Aufrufe
4K
Timo
Timo
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu schreiben.
Top