[13 Sep, 2014] 24 Stunden von Bernau

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Am 13./14. September wird sich der Bernauer Stadtpark nun bereits zum 11. Mal in ein Läuferlager verwandeln.

Egal 6 oder 24 Stunden lang, ob einzeln oder in einer Staffel, ob jung oder alt - alle haben erneut nur ein Ziel: möglichst viele Runden auf der 1615 m langen Runde im Stadtpark, entlang der mittelalterlichen Stadtmauer und den dicht bewachsenen Wallanlagen zurück zu legen.

Meldeschluss: 10. September 2014
http://www.24-stunden-von-bernau.de/
 

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Die Aufregung und Vorfreude steigt. Die Teamvorbereitungen sind in vollem Gange. Ab heute werden die Teambereiche abgesteckt, Zelte aufgebaut und Verpflegung gekauft. Samstag 14.00 Uhr ist Start. Ziel ist es, daß das Team die 284 km des Vorjahres überbietet. Die Krönung wäre, wenn die 300-km-Marke fällt.

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Martyprivat

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Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Vielen Dank. 10 Starter laufen pro Team. Es muss zwingend pro Runde (1,6 km) ein Läuferwechsel stattfinden.
 
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Martyprivat

Guest
Das verstehe so das Du z. B. 1,6 km läufst und dann abgelöst wirst, dann nach weiteren 1,6 km du wieder dran bist, oder falsch?





Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
 

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Weder noch. Es ist verpflichtend zu wechseln. In welcher Reihenfolge das passiert ist egal. Dafür wurde bereits vor Monaten der Teamcheffe beauftragt ne Taktik auszuarbeiten, die sinnvoll ist. Derzeit schaut es so aus, dass sich 5 Zweierteams gebildet haben und jedes dieser Zweierteams maximal 6 Runde absolviert. Heisst, jeder des Zweierteams läuft eben drei Runden im Wechsel mit dem jeweiligen Partner. Danach hat man entsprechend Pause, bis die anderen Zweierteams durch sind. Hintergrund ist, dass dadurch jeder der 10 Läufer in der Lage sein sollte, seine Runde in einer flotten Zeit um oder unter den 5min/km zurückzulegen. So scheint der Beginn zu sein. Ob dies auch in der Nacht so durchgezogen wird, erfahren wir hoffentlich noch vor dem Lauf. :whistle:

Dabei sei anzumerken, das wir mit zwei Staffeln starten, eine Chillstaffel, die, wie der Name das schon sagt, chillend Läuft und eine Spassstaffel. Letztere, so hoffen wir, gelangen über den Spass zum Galopp. Heisst, wir treten mit 20 Läufern, zzgl. der Läuferinnen und Läufer, die 6h, bzw. 24 Stunden laufen.
 
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Martyprivat

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Ui ui.

Für jemanden der nichts plant ist das aber doppelt hart :ROFLMAO:
Da ist es dahin mit der läuferischen Freiheit :p

Spaß beiseite, nicht steil gehen :) ;)

Ist ja kompliziert ;) aber sicherlich auch ne nette Gaudi.

Also hast du dann nach deinen runden Pause. Und dann wieder los usw.

Mmmmhhhh, spontan denke ich das wäre nichts für mich, aber ich sag ja niemals nein ;)

Bin gespannt was du berichtest.



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
 

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Ui ui.

Für jemanden der nichts plant ist das aber doppelt hart :ROFLMAO:
Da ist es dahin mit der läuferischen Freiheit :p

Spaß beiseite, nicht steil gehen :) ;)
Na was meinst Du warum ich nicht der Cheffe bin. :p

Ist ja kompliziert ;) aber sicherlich auch ne nette Gaudi.

Also hast du dann nach deinen runden Pause. Und dann wieder los usw.

Mmmmhhhh, spontan denke ich das wäre nichts für mich, aber ich sag ja niemals nein ;)
Klar. Es geht um Spass und Teamgeist, aber auch Durchhaltevermögen. Wenn die 300km nicht geknackt werden überleben wir das auch.


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Martyprivat

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Du willst ja nicht mal einen Marathon Laufen :p

Aber wenn, sag Bescheid.
24 Std durchlaufen wäre echt mal ne Herausforderung!
Da ich ungeübt bin, weil kein schichtdienst, wäre durchlaufen für mich die bessere Alternative ;)
Und wie hat @Kirsten das genannt? Seniler schlafmangel? Egal, unter irgendwas mit wenig schlaf leide ich :ROFLMAO:





Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
 
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Martyprivat

Guest
Nochmal nachgeschaut

Senile Bettflucht!

Zu geil, blöd das ich das Stadium erreicht habe wo ich auch noch vergesslich werde :D

Zum Glück brauche ich noch keine Windeln ;)



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
 
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