[15 Mar, 2014] Auf die Platte fertig los

[Chris]

8,1km mit ca. 450HM
Mein Start ins Laufjahr 2014

https://www.lcolympia.de/index.php/events/berglauf/programm

 

[Martyprivat]

Viel Spaß dabei, das wird lustig

"Wir passieren KM 7 und haben immer noch 110 Höhenmeter vor uns? 200 Meter weiter liegt des Rätsels Lösung - schließlich ist es ja ein Berglauf. Auf der berüchtigten Rodelbahn werden auf 400 Metern 100 Höhenmeter überwunden -"

 

[Chris]

Das denke ich mir auch...
Unvorstellbar ist für mich die Zeit des letztjährigen Siegers...34:50min
Da es mein erster Lauf mit soviel Höhenmetern ist und ich es eher als scharfen Trainingslauf sehe ohne vorheriges Tapering, nehme ich mir defensive sub 60 vor...mal sehen wie schlimm es wird


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[Martyprivat]

Das denke ich mir auch...
Unvorstellbar ist für mich die Zeit des letztjährigen Siegers...34:50min

Hat der Hufen? Fell?
Dann war es eine Gämse

Irre Zeit bei dem Teilstück.

Sub 60 sollte für Dich schon passen, wenn ich mir so deine bisherigen Post mit Zeiten anschaue.

Drücke dir die Daumen.

Martin


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[Chris]

Hier noch ein Bericht über den Berglauf :

http://www.laufreport.de/archiv/0314/wiesbaden/wiesbaden.htm


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[Martyprivat]

Hier noch ein Bericht über den Berglauf :

http://www.laufreport.de/archiv/0314/wiesbaden/wiesbaden.htm


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Leider kann man nur erahnen wie steil es ist. einige sieht man die sich am Oberschenkel abdrücken im steilen.
Du bist aber auch keinem Bild, oder?

 

[Chris]

Bei Laufreport bin ich nirgends zu sehen.
In der Fotogalerie des Fortografen schon ( http://www.flickr.com/photos/70124735@N03/sets/72157642402533635/ )...glaube aber nicht, dass du das sehen willstman sehe ich im Ziel zerstört aus...
Angucken auf eigene Gefahr
http://www.flickr.com/photos/70124735@N03/13177623644/in/set-72157642402533635

 

[Martyprivat]

Bei Laufreport bin ich nirgends zu sehen.
In der Fotogalerie des Fortografen schon ( http://www.flickr.com/photos/70124735@N03/sets/72157642402533635/ )...glaube aber nicht, dass du das sehen willstman sehe ich im Ziel zerstört aus...
Angucken auf eigene Gefahr
http://www.flickr.com/photos/70124735@N03/13177623644/in/set-72157642402533635

he he, Du siehst Doch Taufrisch aus
Wenigstens hast Du ne vernünftige Frisur, spreche da aus eigener Erfahrung