[26 Apr, 2015] 30. Hamburg Marathon

[Chris]

http://www.haspa-marathon-hamburg.de/

 

[Chris]

Seit heute bin ich dann mal angemeldet und hoffe mein Pacemaker alias Martin ist dann auch dabei

 

[Martyprivat]

Seit heute bin ich dann mal angemeldet und hoffe mein Pacemaker alias Martin ist dann auch dabei

Sauber.
Und ja, bin dabei. Nur angemeldet hab ich mich noch nicht.
Wird aber kurzfristig nachgeholt.

Prima. Freue mich auf den Lauf. Vor allem 3:59 ist gut. Höhere Ziele sollen eh erst im Herbst folgen. Im Frühjahr meist schlecht weil man nicht weiss wie man über den Winter kommt.

SUPER!



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Martyprivat]

Seit heute bin ich dann mal angemeldet und hoffe mein Pacemaker alias Martin ist dann auch dabei

Ach. Du müsstest mir noch schreiben welche zielzeit du angegeben hast bei der Anmeldung. In HH kann man nicht umbuchen in einen anderen Startblock.

VG



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Chris]

Ups, sag mir das doch vorher...habe mich, nachdem ich mir spasseshalber einen Trainingsplan erstellt habe(siehe Anhang), bei welchem ich die Zeiten für machbar halte(wohlbemerkt die Trainingszeiten, nicht unbedingt den Marathon an sich)mit 3:2x gemeldet

Ich komme schon irgendwie mit dir in einen Block oder bleibe notfalls an der Startlinie stehenund dann laufen wir gemütlich in 3:59 mit einem Lächeln ins Ziel

 

[Martyprivat]

Kein Ding.
Ich melde mich dann auch mit einer 3:25 an.
Ist eigentlich Schwachsinn was die in HH machen tz tz tz.

Dein Plan ist aber, aus meiner Sicht, ich sag mal so, komisch

7 Woche fast nur 35 km Läufe, keine Steigerung von 25-35?

Ich stell mal heute meinen Plan hier rein.
Vielleicht mal interessant zu sehen wie wir das machen.

So, muss mich anziehen und zum HM mit @metalzwerg





Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[DosenHuhn]

Angemeldet bin ich auch

 

[Chris]

Kein Ding.
Ich melde mich dann auch mit einer 3:25 an.
Ist eigentlich Schwachsinn was die in HH machen tz tz tz.

Dein Plan ist aber, aus meiner Sicht, ich sag mal so, komisch

7 Woche fast nur 35 km Läufe, keine Steigerung von 25-35?

Ich stell mal heute meinen Plan hier rein.
Vielleicht mal interessant zu sehen wie wir das machen.

So, muss mich anziehen und zum HM mit @metalzwerg





Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

In Frankfurt ist es ähnlich, man kommt aber in die anderen Blöcke rein.

Greif Countdown halt. Er steht halt auf 35er
Man soll allerdings zu Beginn des Plans schon in der Lage sein diese 35km zu laufen, muss also dieses vorher vorbereiten.

Wirklich abwechslungsreich ist der Plan auch nicht, er soll aber wohl gut funktionieren und ist mit 8 Wochen relativ kurz. Ausserdem bin ich neugierig auf Greif

Viel Spass und viel Erfolg beim HM euch beiden


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[Martyprivat]

@Chris, jetzt gilt es
Hab mich mit 3:25 angemeldet, müssten dann in einem Block stehen.

 

[Chris]

Klasse Martin, ich freu mich


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[Udo]

So, ab jetzt bin ich offiziell beim HH Marathon angemeldet.
Mit ner Zeit von 3:25

 

[Martyprivat]

So, ab jetzt bin ich offiziell beim HH Marathon angemeldet.
Mit ner Zeit von 3:25

Sauber!



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[André]

Irgendwann bin ich auch dabei. Und dann werdet ihr mich nicht mehr los.

 

[Chris]

Coole Sache Udo


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[Taxer]

Nach Berlin war ich auf der Suche nach einem neuen Highlight. Bin jetzt nächstes Jahr also auch in Hamburg dabei . Zielzeit wenn alles passt unter 3:20 min./km.

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[Martyprivat]

@Taxer
Cool. Wobei die Zeit jenseits der meiner ist. Aber für Treffen vor Ort?
Wären jetzt 5 aus dem Forum in HH



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Chris]

Nach Berlin war ich auf der Suche nach einem neuen Highlight. Bin jetzt nächstes Jahr also auch in Hamburg dabei . Zielzeit wenn alles passt unter 3:20 min./km.

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Cool...es werden immer mehr
Meinst du ernsthaft 3:20min/km oder Zielzeit 3h20min?


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[metalzwerg]

Cool...es werden immer mehr
Meinst du ernsthaft 3:20min/km oder Zielzeit 3h20min?

Ich möchte mal auf 3h20min tippen

Bei 3:20 / km wäre er bei ner Zielzeit von 2h20min

 

[Chris]

Eben...das hat mich grade etwas erschreckt :-D


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[Taxer]

Ok ich dachte ich probiers mal. Bei 3:20 wäre aber spätestens nach 600m Schluß.
Meinte natürlich 3h 20min.

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