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Martyprivat
Guest
Hier mal ein thema was nur die "Alten" interessiert, also mich 
Bin über das Thema letztes jahr gestolpert als ich mich für den 50 km Ultra in Rodgau interessiert habe.
Dort werden alle Ergebnisse auch altersbereinigt ausgewiesen.
Als Grundlage zählt diese Arbeit von Klick >> Alan L. Jones
Ziemlich kompliziert und umfangreich.
Wer es einfacher haben will, klickt hier >> Greif Rechner
Zitat Greif:
"Ab einem Alter von etwa 40 Jahren geht die absolute max. Leistungsfähigkeit altersbedingt zurück. Natürlich sind über diesem Alter immer noch Bestleistungen möglich. Dies ist vor allem abhängig davon, in welchem Alter Sie mit dem Laufen begonnen haben. Beginnt man mit 50 Jahren mit dem Laufen, entwickelt man sich natürlich weiter und erzielt Bestzeiten.
Die in höherem Alter erzielten Bestleistungen werden jedoch absolut gesehen nicht mehr den entsprechen, die in jüngerem Alter möglich gewesen wären. Berechnen Sie hier Ihre altersbereinigte Leistung."
Geben Sie hier Ihr Alter, Geschlecht und aktuelle Zeit ein. Als Ergebnis erhalten Sie eine Zeit berechnet, die der Zeit im optimalen Alter auf dieser Strecke entspricht. Für jede Strecke gibt es ein anderes optimales Alter.
Bin über das Thema letztes jahr gestolpert als ich mich für den 50 km Ultra in Rodgau interessiert habe.
Dort werden alle Ergebnisse auch altersbereinigt ausgewiesen.
Als Grundlage zählt diese Arbeit von Klick >> Alan L. Jones
Ziemlich kompliziert und umfangreich.
Wer es einfacher haben will, klickt hier >> Greif Rechner
Zitat Greif:
"Ab einem Alter von etwa 40 Jahren geht die absolute max. Leistungsfähigkeit altersbedingt zurück. Natürlich sind über diesem Alter immer noch Bestleistungen möglich. Dies ist vor allem abhängig davon, in welchem Alter Sie mit dem Laufen begonnen haben. Beginnt man mit 50 Jahren mit dem Laufen, entwickelt man sich natürlich weiter und erzielt Bestzeiten.
Die in höherem Alter erzielten Bestleistungen werden jedoch absolut gesehen nicht mehr den entsprechen, die in jüngerem Alter möglich gewesen wären. Berechnen Sie hier Ihre altersbereinigte Leistung."
Geben Sie hier Ihr Alter, Geschlecht und aktuelle Zeit ein. Als Ergebnis erhalten Sie eine Zeit berechnet, die der Zeit im optimalen Alter auf dieser Strecke entspricht. Für jede Strecke gibt es ein anderes optimales Alter.
