So, da bin ich wieder.
Echt ätzend 2 mal so lange auszufallen, das schlimmste ist, dass man quasi wieder bei 0 anfängt, und was mich nervt ist dass man seine Motivation nicht austoben kann, weil man sonst 3 Wochen Muskelkater hätte.
Wenn ich Ausdauer und Krafttraining mache, brauche ich ca. 10 Tage bis ich einigermaßen Gas geben kann, vorher geht´s nur mit angezogener Handbremse, weil ich nicht wieder ne Woche Pause wegen Muskelkater machen will. Und das nervt halt, vor allem wenn man 2 mal hintereinander ausgefallen ist, wo man gerade endlich gut dabei war.
Naja der erste Muskelkater ist am abklingen heute oder morgen gibt es dann die nächste Trainingseinheit und dann am Freitag/Samstag nochmal. Dann am Wochenende mit den Jungs rodeln gehen (endlich Schnee gemeldet in der Eifel) und ab kommender Woche kann ich dann hoffentlich Vollgas geben.
Echt ätzend 2 mal so lange auszufallen, das schlimmste ist, dass man quasi wieder bei 0 anfängt, und was mich nervt ist dass man seine Motivation nicht austoben kann, weil man sonst 3 Wochen Muskelkater hätte.
Wenn ich Ausdauer und Krafttraining mache, brauche ich ca. 10 Tage bis ich einigermaßen Gas geben kann, vorher geht´s nur mit angezogener Handbremse, weil ich nicht wieder ne Woche Pause wegen Muskelkater machen will. Und das nervt halt, vor allem wenn man 2 mal hintereinander ausgefallen ist, wo man gerade endlich gut dabei war.
Naja der erste Muskelkater ist am abklingen heute oder morgen gibt es dann die nächste Trainingseinheit und dann am Freitag/Samstag nochmal. Dann am Wochenende mit den Jungs rodeln gehen (endlich Schnee gemeldet in der Eifel) und ab kommender Woche kann ich dann hoffentlich Vollgas geben.