kvn apstdt
run.de Promi
Heute noch mal kurze knackige Runde gegen die Aufregung vorm Flug heute Abend 

Meine Polar sagt Tempotraining.
14,33km in 01:05:35
Pace 4:35 min/km
max Pace 3:28 min/km
HF 157 (!!)
Ich bin dann mal weg - haut rein & bis die Tage
Meine Polar sagt Tempotraining.
14,33km in 01:05:35
Pace 4:35 min/km
max Pace 3:28 min/km
HF 157 (!!)
Ich bin dann mal weg - haut rein & bis die Tage