Das bin ich heute gelaufen

[Martyprivat]

Wer?

Bei mir auf der Laufstrecke steht das zweite mal ein Benz wo sich ein Liebespärchen vergnügt.

@ metalzwerg Manuel will Beweisbilder


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[metalzwerg]

@Martyprivat : Ich möchte nur wissen um was für einen Benz es sich genau handelt

 

[Sven]

@Martyprivat Ich wollte mit dem "wer" ein Wortspiel einleiten. Wegen stehen, verstehste?

 

[Martyprivat]

@Martyprivat Ich wollte mit dem "wer" ein Wortspiel einleiten. Wegen stehen, verstehste?

Ok! Da stand ich auf der Leitung

Denke da Stand nicht nur der Benz

@Martyprivat : Ich möchte nur wissen um was für einen Benz es sich genau handelt

Ok, das lässt's sich machen.

Groß isser @Sven DER BENZ


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[Kirsten]

gestern: 11,3 in 1:04:57
heute: 10 in 55:42

 

[Martyprivat]

heute 21,13 in 2:06:44
Pace 6:00

und der Benz war nicht da, ist wohl zu früh gewesen

 

[metalzwerg]

Musst Du wohl heute Abend ne zweite "Schicht" einlegen

PS: Gibt´s bei Dir mal nen Tag Pause?

Grüße!

 

[Martyprivat]

Musst Du wohl heute Abend ne zweite "Schicht" einlegen

PS: Gibt´s bei Dir mal nen Tag Pause?

Grüße!

Keine Zeit heute Abend

Klar mache ich Pause.
Laufe, wenn möglich, Di, Do, Fr und So


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[metalzwerg]

Bei Deinem Training bekomme Ich regelrecht ein schlechtes Gewissen

Hut ab und im Februar habe Ich 2 1/2 Wochen Urlaub, da greif Ich Dich mal an

 

[Martyprivat]

Meine Freundin hat schon alle Pillen kontrolliert. Keine Anabolika dabei.

Danke, bin selber (positiv) überrascht was ich abspule.

Macht mir im Moment extrem viel Spaß um 20-25 km zu Laufen.


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[metalzwerg]

Zur Not kannst Du was bei mir "bestellen"

Intensivstation sei Dank

EPO, Testosteron,... Alles da. Mann muss nur "zugreifen"

Spass beiseite, mit sowas sollte man nicht spaßen, ebenso nicht mit Schmerzmitteln, wie manche Läufer! Gibt da einen großen Anteil an Läufern die vor dem Lauf schon Schmerzmittel nehmen!

 

[Martyprivat]

Nein Danke.
Alles, nur nicht Dopen oder Schmerzmittel nehmen um zu Laufen.

Aber gut zu wissen wo es was gibt


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[sunshine79w]

Das ist ein strammes Programm da bekomm ich glatt auch ein schlechtes Gewissen.

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[Martyprivat]

Das ist ein strammes Programm da bekomm ich glatt auch ein schlechtes Gewissen.

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Nee, bloß kein schlechtes Gewissen.

Besser wäre wenn es für Dich eine Motivation ist oder Ansporn.




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[TiNe]

11.2 km 1.18 7er Pace

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1.187 er Pace ?
1 Minute 18 ?
Oder 11. 87?

hm, klär mich bitte auf, ich bin zu blond

 

[sunshine79w]

Ja das ist Motivation. Leider fehlt mir manchmal einfach die Zeit bzw im Moment im dunklen auch die Möglichkeit. Allein im Wald ist im Dunkeln doof. 11.2 km 1. H 18 min und 7.0er Pace. Hab zu schnell getippt.

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[TiNe]

Man-.... seid Ihr alle schnell-.....!!!!

 

[Martyprivat]

1.187 er Pace ?
1 Minute 18 ?
Oder 11. 87?

hm, klär mich bitte auf, ich bin zu blond

Ich nehme an so ist es gemeint
11,2 km
In 1:18
Pace 7 min / km


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[TiNe]

YEPP, jetzt hab auch ich das gerafft, sorry.....

 

[Martyprivat]

YEPP, jetzt hab auch ich das gerafft, sorry.....

Ich musste auch erst sortieren


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