Danke Dir! Jo, jetzt heißt es: Sky is the limit.

Ist wirklich geil wenn man endlich mal auf irgendwas hintrainieren kann. Mal gucken im September ist hier ein 10k Stadtlauf, dass sollte wohl locker machbar sein. Spätestens nächstes Jahr dann ein HM. Aber ich mache mir da auch keinen Druck und melde mich da jetzt nicht überstürzt an. Es macht mir richtig Spaß und ich laufe einfach wie es mein Körper zulässt. Besser wird man ganz von selbst. Ich bekomme meinen Puls schon fast gar nicht mehr auf über 160. Sonst war der immer bei 175 - 185. Das ist schon echt krass was sich da tut, wenn man wirklich dranbleiben kann.
Auch 6 Kilo sind jetzt schon weg, ohne dass ich Kalorien zähle oder hungere.
Ich hoffe einfach dass es so weiterläuft wie in den letzten 4 Wochen und mir nichts großartiges dazwischen kommt, dann bin ich sehr optimistisch.
Hier mal der aktuelle Monat:
Den Anhang 791 betrachten
Die 50 km sind absoluter Bestwert für mich, und der Monat hat ja noch paar Tage. Und das wichtigste: Alle Läufe waren schmerzfrei!