andrea1377
run.de Promi
Nachtrag von Donnerstag:
Kurze aber flotte Trailrunde im Siebengebirge mit 412 HM im Anstieg, 12,92 km mit 6:39 Pace in 01:25:59h.
Heute eine lange aber gemütliche Trailrunde, ebenfalls im Siebengebirge mit 673 HM im Anstieg, 21,05 km mit 7:04 Pace in 02:28:37h.
Jetzt erstmal wieder eine Woche Hamburg und an Ostern geht es weiter im Siebengebirge
Das war übrigens der Sonnenuntergang am Donnerstag an der Streuobstwiese am Löwenburger Hof .
Gruß
Andrea
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Kurze aber flotte Trailrunde im Siebengebirge mit 412 HM im Anstieg, 12,92 km mit 6:39 Pace in 01:25:59h.
Heute eine lange aber gemütliche Trailrunde, ebenfalls im Siebengebirge mit 673 HM im Anstieg, 21,05 km mit 7:04 Pace in 02:28:37h.
Jetzt erstmal wieder eine Woche Hamburg und an Ostern geht es weiter im Siebengebirge

Das war übrigens der Sonnenuntergang am Donnerstag an der Streuobstwiese am Löwenburger Hof .
Gruß
Andrea
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