Göran
Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Yeah und wichtig ... Du hast durchgehalten. Gratulation. Tolle Distanz. Das die Beine dann irgendwann schwer werden ist nur normal. Regeneriere gut und wiederhole diese Distanz in naher Zukunft einfach mal so. Du wirst sehen, dass der zweite Lauf ... aber ich verrate nicht zuviel. Für heute ganz toll. 
Ahja, ich war auch unterwegs:
24,61 km in 2:28:21 h
Pace: 6:02 min/km
Jetzt ist Wochenende.
@Martyprivat Wow, tolle Zeit über diese Distanz. Da werde ich so schnell nicht rankommen.
Ahja, ich war auch unterwegs:
24,61 km in 2:28:21 h
Pace: 6:02 min/km
Jetzt ist Wochenende.
@Martyprivat Wow, tolle Zeit über diese Distanz. Da werde ich so schnell nicht rankommen.