So nachdem ich jetzt paar Tage beruflich unterwegs war und mit die Fußkante weiterhin auf die Nüsse geht, habe ich heute entscheiden nur 6 km zu laufen, dafür aber mal die Pace von 6 Min pro Km zu unterbieten. War ja letzten mit 6:01 schon nahe dran.
Und es lief sehr gut, gleich 2 Rekorde geknackt:
Zum ersten mal 5km unter 30Min (28:51)
Zum ersten mal Pace unter 6 Min pro km (5:44)
Krass. Man könnte ja fast meinen ich war gedopet.
Also 6,04 km in 34:35, Puls 163.
Und es lief sehr gut, gleich 2 Rekorde geknackt:
Zum ersten mal 5km unter 30Min (28:51)
Zum ersten mal Pace unter 6 Min pro km (5:44)
Krass. Man könnte ja fast meinen ich war gedopet.
Also 6,04 km in 34:35, Puls 163.