Das bin ich heute gelaufen

Friweg

run.de Promi
Hallo nochmal an alle. Ich habe mir “nur“ die letzten 10 Seiten eurer Berichte durchgelesen. Stellt ihr euch eigentlich vor ? Ich mach mal ... bin mitte 40, wohne ziemlich mittig zwischen HH, KI und HL. Ich laufe schon ein paar Jahre, bisher aber meist planlos also : Runde laufen und gut. Ich hab zwar verschieden lange Strecken,die ich je nach Tagesform lief, aber sowas wie Tempolauf, FDL, GL usw. waren / sind mir weitgehend unbekannt. Läufe ( Volksläufe ) an denen ich bisher teilgenommen habe sind : Mitternachtslauf in Heiligenhafen ( dieser Lauf war mein erster unter Gleichgesinnten), Küstenlauf in Großenbrode, Leuchtturmlauf auf Fehmarn, Plöner Rapsblütenlauf, Mitternachtslauf in Hamburg , Travelauf Bad Oldesloe und jetzt eben den Wilhelmsburger Insellauf. Die Laufstrecken dieser Läufe sind zwischen 10 und 12 km. Jedermann-Strecke halt...
 

Reha

run.de Promi
das is schon klar kanns nur nicht ganz verstehen wie man so limitiert denken kann...
Gerade weil ich nicht limitiert Denke ist mir aufgefallen das alles was du schreibst nicht stimmen kann.

1. Nirgens in Deutschland geht die Sonne z.Z um 5:30 auf.
2. Kenne keine Laufuhr die nach festgelegter Zeit selbsttätig die Einheit beendet.

Und erzähl mir nicht du machst es manuell.
Sicher schafft man es nach mehreren Wiederholungen einen Treffer zu erzielen. Aber beim Laufen unmöglich.
 

Reha

run.de Promi
Wenn ich euch beide so lese scheint es als redet ihr aneinander vorbei. Ich lief auch eine Zeit lang mit einer Stoppuhr. Wenn Marty z.B. mit Countdown läuft (30 Min.) und danach nur noch zum Ausgangspunkt zurück trabt/ geht, ist die Zeitangabe plausibel.
Viele Vögel singen deutlich vor Sonnenaufgang. Der Hausrotschwanz z.B. etwa 1 Stunde vorher.
https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/voegel/vogelkunde/voegel-bestimmen/20663.html
Ok, Stoppuhr geht. Aber wie bekommt er die Streckenlänge?
Da sind viele Ungereimtheiten.

Nee,den Herrn glaube ich nix.

Der kann doch nicht langsamer laufen.

Wer geht nach solchen Plan laufen?????
 
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Reha

run.de Promi
Die Uhr wurde mir von einem Bekannten empfohlen. Der macht Triathlon und hat die Uhr auch schon seit ein paar tausend Kilometern.
Und dann ist die auch noch so günstig.Bin total gespannt...
Mein Nachbar hatte bevor er die Garmin 310 hatte ....die garmin 305.
Die G 305 ist eine Woche vor Garatieende kapput gegangen.

Konnte nicht mehr repariert werden. Zu der Zeit wurde sie auch nicht mehr hergestellt. Firma Garmin hat dann eine 310xt zum Austausch geschickt.
Er trug sie drei Jahre. Jetzt hat er eine Fenix.
 

Friweg

run.de Promi
Ich laufe zur Zeit nackt...
Runtastic bricht bei mir ständig zusammen, angeblich kein GPS-Signal. Wenn man in den Kommentaren liest scheint das bei vielen Nutzern zu passieren.
 

Reha

run.de Promi
Lauftreff scheidet aus.

Die haben festgelegte Laufstrecken und Pacevorgaben.(+-)

Niemand läuft nach Zeitvorgabe 30,40 oder bzw. 60 Min.
( ok, da gibt es 6,12 und 24 Std. Lauf )

Zu jedem Topf findet man einen Deckel.
Beim Format marty wird es schwierig.

Alle Kinder laufen in der Zeit des Sonnenaufgangs. Nur nicht marty. Der ist schon fertig.
 
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Friweg

run.de Promi
Seit ein paar Wochen gehe ich hin und wieder zum Lauftreff in unserem Verein, die laufen immer genau eine Stunde. Die Strecken variieren, je nach persönlicher Leistung gibt es entsprechend verschiedene Gruppen. Sollte man mal ein paar Minuten zu früh reinkommen werden eben noch extra Runden um den Parkplatz gedreht, natürlich nur wer auch will.
 

Reha

run.de Promi
Seit ein paar Wochen gehe ich hin und wieder zum Lauftreff in unserem Verein, die laufen immer genau eine Stunde. Die Strecken variieren, je nach persönlicher Leistung gibt es entsprechend verschiedene Gruppen. Sollte man mal ein paar Minuten zu früh reinkommen werden eben noch extra Runden um den Parkplatz gedreht, natürlich nur wer auch will.
Bei meinem Lauftreff laeuft ein Vereinsläufer vorweg und einer hinterher.
Bis jetzt sind alle wieder zum Start zurück gekommen.
Der Vereinsläufer hält die Pace ein wie ein Pacemaker.
Ist auch nicht immer die gleiche Strecke. Daher werden Ortunkundige keine extra Runden um Parkplatz oder Stadion laufen.
 

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Seit ein paar Wochen gehe ich hin und wieder zum Lauftreff in unserem Verein, die laufen immer genau eine Stunde. Die Strecken variieren, je nach persönlicher Leistung gibt es entsprechend verschiedene Gruppen. Sollte man mal ein paar Minuten zu früh reinkommen werden eben noch extra Runden um den Parkplatz gedreht, natürlich nur wer auch will.
Wir laufen in unserem Lauftreff immer so, wie es gerade passt. Wir orientieren uns hier am Langsamsten und erkunden so stets neue Strecken. Jeder steigt aus, wann er möchte. Freiheit rulez. Laufen unter Zwang oder mit Grenzen vertreibt Interessierte, gerade Anfänger.

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Reha

run.de Promi
Alles nur Müll..mal wieder.

Jeder Läufer hat indivituelle Ziele.

Genussläufer oder Gesundheitsläufer.

Es soll auch Läufer geben die nach einem Plan trainiern.
 

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
38. Berliner Halbmarathon ... was für ein Depp ich doch bin, letztes Jahr hatte ich meinen Chip vergessen, diesemal hatte ich ihn, danke mehrfacher Erinnerung meiner Laufpartnerin und auch Morgensonne dabei ... nur leider nicht am Schuh bzw. Fuss. Ich hatte vergessen mir das Teil um das Beingelenk zu machen. Und wann fiel mir das auf? Pünktlich zum Start, also keine Zeit mehr, um ihn zu holen, ärgerlich. Aber es war nicht zu ändern. So bin ich dann eben ohne Chip gelaufen. Zielzeit bei 1:34:47h (4:25 min/km). Nun versuche ich, wie letztes Jahr, den Veranstalter anzuschreiben und mit meinem Track zu argumentieren, um in die offiziellen Listen zu kommen. Ich hoffe mal, dass das klappt. Zweimal denselben Fehler, herrje, ich fasse es nicht.

Glückwunsch auch an Morgensonne zu Finish bei einem Genusslauf mit fantastischstem Wetter. Toll. :)
Juhhhu. Gerade kam die Antwortmail. Meine selbst gestoppte Zeit wird manuell in die Ergebnisliste nachgetragen. Ich möge noch die Splitzeiten hinschicken und dann passt das alles. Prima. Ich freue mich, auch wenn es nur ein Halber war. [emoji4][emoji41]

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Friweg

run.de Promi
Mehr Glück als Verstand....

Unser Lauftreff hat mittlerweile 105 Mitglieder und ist damit der größte seiner Art in Schleswig-Holstein. Wohl gemerkt: Wir sind nur eine Sparte und kein Verein.
Viele Anfänger nutzen die Gruppe von 0 auf 30... fast alle die ( vor 4 Monaten glaube ich, begannen) sind jetzt in der Gruppe von 30 auf 60.
Klar, laufen nach Plan bleibt da auf der Strecke, bzw. wird dann in entsprechenden kleineren Gruppen gemacht. Da ist dann die Gruppenstärke auch mal 3 oder 4 Läufer stark.
 
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