Das bin ich heute gelaufen

[ursinagoesrunning85]

Nach zwei Wochen Krankheit bin ich jetzt wieder einstiegen und habe es leider schon wieder gemerkt, dass ich wieder weniger mag. Gestern Abend war ich dann trotzdem 5km laufen und es ging den Berg hinauf

Jeder Meter ist besser als nichts

 

[Jens]

Zur Zeit ist es leider etwas schwierig mit dem laufen. ist schon seit Tagen sehr viel Schnee da kam ich dann nicht wirklich dazu.
Laufen ist auch immer sehr entspannend und das fehlt gerade leider ein bisschen. Ist ein bisschen zu gefährlich das ich mich bei der Glätte verletzen könnte.

 

[runningpm]

Meine Einheit heute Morgen:
3 - 4 km in etwa 30 Minuten

 

[sven6]

Aufgrund der jetzigen Wettersituation ist das Laufen derzeit eher schwierig, vor allem da ich bei Schnee zu viel Angst habe mich zu verletzten bzw. dabei schon übel umgeknickt bin.. Hoffe in den nächsten Tage ergibt sich wieder die Möglichkeit

 

[runner20]

Habs gestern auch mal trotz Schnee und Kälte versucht und bin 5,2 km gelaufen und war ganz stolz dass ich es unter diesen Bedingungen geschafft habe

 

[run2020]

Hallo,
ich laufe bei diesem Wetter im Moment auch nicht draußen. Ich habe gerade erst wieder angefangen und auch Angst mich zu verletzen. Da laufe ich Moment doch lieber auf dem Laufband.
Heute habe ich ca. 5 km geschafft, ich hoffe ich komme schnell wieder auf mein altes Niveau zurück.

 

[runningpm]

Habe heute wieder meine Runde von 4km gemacht. Der Schnee und Matsch nimmt einem da leider schon ein wenig den Spaß...
vor allem wenn die Schuhe und Hose danach so dreckig sind. Ich habe mich aber vorhin gleich noch informiert und hier einen hilfreichen Beitrag zum reinigen der Laufkleidung gefunden. Lohnt sich mal rein zu schauen, vor allem wenn es im Winter so nass draußen ist.
Liebe Grüße

 

[MelLäuft]

Habe heute eine Runde von 10 km gebraucht und hab eine Stunde gebraucht. War nicht mein Tag heute.

 

[untersuchung]

Abnehmen und Stressabbau waren meine Hauptmotivationen, mit dem Laufen zu beginnen. Es ist erstaunlich, wie sich die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden in kurzer Zeit verbessern können.