Dein individueller Trainingsplan

ecofranzl

Neuer User
Du suchst nach einem funktionierenden, abwechslungsreichen und auf wissenschaftlichen Fakten basierenden Trainingsplan?



Ich erarbeite Dir gerne Deinen persönlichen Trainingsplan in einer ansprechenden Optik (kein unübersichtliches Excel-Sheet). Mit Implementierung von Urlaubstagen, Dienstreisen und Vorbereitungswettkämpfen. Also kein Trainingsplan von der Stange oder mit pauschalem Algorithmus generiert.



Von 5 km- bis Ultra-Marathon-Wettkämpfe, unter Berücksichtigung eventueller Alternativsportarten (wie z.B. Rennrad- oder Schwimmtraining).



Ich gehöre zu den Personal Trainer und Coaches in Deutschland der ersten Stunde und verfüge über 29 Jahre Erfahrung im wettkampforientierten Langstreckenlauf. Meine Lebensphilosophie: Laufen!



Meine Trainingspläne leben von Kreativität und Leidenschaft.



Ich freue mich über Deine Anfrage.



Sportliche Grüße ... Frank :)
 
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