Die Forenkneipe - Lustiges, und Bla-Bla
- Ersteller des Themas André
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Catwoman
run.de Promi
Hallo Leute, bin wieder da.
Nachdem ich ja eigentlich dem laufen ade gesagt habe und das mit dem Rheuma erstmal verdauen musste, bin ich gaaaaaaaanz langsam wieder angefangen. Am 9 Januar hatte ich den Termin beim Rheumatologen und jetzt herrscht Klarheit. Ich habe Arthrose in der Halswirbelsäule, in beiden Händen (links etwas mehr) und im rechten Ellbogen. Rheumatologe meinte laufen darf ich auf jeden Fall wenn die Schuhe genug gedämpft sind um die Stöße beim Lauftraining aufzufangen. Rennrad fahren darf ich auch ohne Ein schränkung.
Habe mir heute auch diesen Gymboss Trainer bestellt dann brauche ich nicht immer auf meine Uhr schauen wann die Gehpausen rum sind. Bin heute morgen gelaufen das Wetter war ja auch fantastisch nur der Wind war recht frisch hatte mir dann doch lieber die Handschuhe angezogen damit dir Finger nicht so weh taten.
Liebe Grüße an alle hier
Nachdem ich ja eigentlich dem laufen ade gesagt habe und das mit dem Rheuma erstmal verdauen musste, bin ich gaaaaaaaanz langsam wieder angefangen. Am 9 Januar hatte ich den Termin beim Rheumatologen und jetzt herrscht Klarheit. Ich habe Arthrose in der Halswirbelsäule, in beiden Händen (links etwas mehr) und im rechten Ellbogen. Rheumatologe meinte laufen darf ich auf jeden Fall wenn die Schuhe genug gedämpft sind um die Stöße beim Lauftraining aufzufangen. Rennrad fahren darf ich auch ohne Ein schränkung.
Habe mir heute auch diesen Gymboss Trainer bestellt dann brauche ich nicht immer auf meine Uhr schauen wann die Gehpausen rum sind. Bin heute morgen gelaufen das Wetter war ja auch fantastisch nur der Wind war recht frisch hatte mir dann doch lieber die Handschuhe angezogen damit dir Finger nicht so weh taten.
Liebe Grüße an alle hier
Das langt ja auch füpr den Start. Ich fange auch geracde wieder an. Erster Lauf waren 1,6 km. Da kommt man sich schoon blöd vor für 9 Minuten die laufschuhe anzuziehen.
Aber bei mir kommt ja noch dazu dass ich barfuß laufe und somit die Waden heftig belastet werden. Deshalb langsam angehen lassen, und wenn man dann mal so 7-10 Einheiten geschafft hat, sieht die Welt auch schon wieder anders aus.
Aber bei mir kommt ja noch dazu dass ich barfuß laufe und somit die Waden heftig belastet werden. Deshalb langsam angehen lassen, und wenn man dann mal so 7-10 Einheiten geschafft hat, sieht die Welt auch schon wieder anders aus.
Ist ja kein Thema, jeder muss das finden womit er klar kommt. Es ist ja gut dass es so viele unterschiedliche Konzepte etc. gibt.
Halt auch nur schwierig für sich da das richtige zu finden. Ich habe daleider 2-3 jahre für gebraucht und somit 2-3 Saisons mehr oder weniger verschenkt. Aber auf der anderen Seite, waren selbst diese Jahre gut, um zu lernen, meinen Köprer zu verstehen etc.
Ich hoffe dass ich jetzt endlich mal am Ball beiben kann und es jetzt in diesem Jahr mal so richtig bei mir läuft. Aber bin jetzt doch ganz optimistisch.
Halt auch nur schwierig für sich da das richtige zu finden. Ich habe daleider 2-3 jahre für gebraucht und somit 2-3 Saisons mehr oder weniger verschenkt. Aber auf der anderen Seite, waren selbst diese Jahre gut, um zu lernen, meinen Köprer zu verstehen etc.
Ich hoffe dass ich jetzt endlich mal am Ball beiben kann und es jetzt in diesem Jahr mal so richtig bei mir läuft. Aber bin jetzt doch ganz optimistisch.
