Eure 5 km Bestzeit?

[Martyprivat]

31/32 Jahre her! Da bist du ja mit 10 Jahren schon gelaufen

(Y) fast






Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Chris]

Neue Bestzeit : 19:14min
Sub19 ich komme


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[Martyprivat]

Neue Bestzeit : 19:14min
Sub19 ich komme

SOOOOOOO schnell bin ich auch









mit Inliner

 

[Running_Sandra]

Woooooowwww...sau gut !!

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[nickel]

Da bin ich schon stolz drauf!


Liebe Grüsse Nicole

 

[Martyprivat]

Da bin ich schon stolz drauf!


Liebe Grüsse Nicole

Kannst du auch auf jeden Fall sein!
Es ist ein neuer persönlicher Rekord, darauf sollte man immer stolz sein, egal wie weit oder schnell man dabei war!

GLG vom Heidjer an die Heidjerin
Jetzt ne Lütje Lage und der Tag ist rund



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Göran]

Da muss man mal kurioses dazwischenknallen, etwas, wo wir wiedermal alle schlucken werden und nicht verstehen, wie das eigentlich geht.

Bei nach einem Gewitterguss günstigen Rahmenbedingungen erging er sich über 5000m Bahngehen in 23:38,55 min zugleich deutlich die Kadernorm seiner Altersgruppe und den Gesamtsieg aller Altersklassen. In der deutschen Jahresbestenliste steht er damit zunächst auf Rang 1.

http://www.lgnord.de/


Wahnsinn. Was wir rennen und laufen geht dieser Junge.

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[metalzwerg]

21:17

Pace: 4:15

 

[Torsten H.]

00:20:45h Pace 4:09

 

[Justdoit]

Im Mai 2014 - 27:46min für 5,0km

Heute - 26:38min für 5,3km

 

[kvn apstdt]

...gerade eben

 

[sunshine79w]

Wow. Super Zeit. Echt cool

 

[Martyprivat]

Ganz gut für den kleenen





Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[kvn apstdt]

Den Kleenen?! Ich bin 1,73m ;-) ;-)

 

[Martyprivat]

Den Kleenen?! Ich bin 1,73m ;-) ;-)

Nicht ohne Grund hab ich (180) das geschrieben





.......... 180 steht in Ausweis 179 Real



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Chris]

...gerade eben

Den Anhang 451 betrachten

So langsam kriege ich Angst^^
Stark Kevin, weiter so


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[kvn apstdt]

Nicht ohne Grund hab ich (180) das geschrieben





.......... 180 steht in Ausweis 179 Real



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Zumindest hab ich die größeren Füße ;-) ;-)

@Chris: hatte nur nen guten Tag ;-) ;-)

 

[Martyprivat]

Zumindest hab ich die größeren Füße ;-) ;-)

Das ist auch bei mir nicht schwer zu überbieten. Denke 12 jährige haben schon im Schnitt größere Füße als ich



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Chris]

Den hast du dann wohl öfter


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[kvn apstdt]

Wenn ich die Pace eines Tages mal 42km durchweg laufe, können wir hier Lobeshymnen anstimmen ;-)