Angeregt durch
@PropellerRun seinen Bericht werde jetzt auch mal meine Eindrücke Posten zum HH Marathon.
Als erstes fand ich es toll
@Adam77 @Taxer mit Begleitung
@Udo mit Frau kennenzulernen.
Angekommen an Samstag ging es zur Messe Startunterlagen holen. Auf dem Weg dorthin haben wir (
@Chris und ich) mit Udo einen Treffpunkt vereinbart und ihn dann als erstes getroffen.
Dann ging es flott zum Unterlagen holen und Udo hat sich noch schnell seine neuen, super leichten, rennsemmel gekauft.
In der Zwischenzeit haben wir uns mit Adam und Mike verabredet an der Information.
Als wir dann alle zusammen waren wurde auch gleich gefachsimpelt

wer will wie laufen, Zeiten ect.
Adam hatte auch noch Besuch mitgebracht und war dadurch eingebunden.
Wir verabredeten uns abends zum Essen beim Italianer.
Um 19 Uhr war dann treffen.
Die Katastrophe schlecht hin. Der Laden gut und nett eingerichtet. Der service ne glatte 6. wir haben etwas 2 Stunden auf unser Essen gewartet... Was denn auch nicht so doll war. Aber egal, wir hatten genug Themen um die Zeit zu überbrücken.
Dann ging's ab in die Falle.
Sonntag.
Bzw Samstagnacht. Schlimm! Um 23:30 Uhr im Hotel, saumüde und du kannst nicht schlafen! Bis 2 Uhr war ich wach

und hatte dadurch Ca 4 Std schlaf. Chris hat das noch getoppt mit 3 Std schlaf.
Ok, ich hab es senile Bettflucht, also sind 4 Std angemessen
Zum Start, Auto zur U Bahn, dann mit der U Bahn zum Startbereich. Viele Läufer da, scheint irgendwas großes zu sein
Dann tickt die Uhr runter... Meine innere Panik stieg ...
Bumm, Start und los geht's. Udo und Chris, weg.
Also hab ich einfach mal mein Tempo gesucht bzw bin nach "gutem" Gefühl gelaufen ohne auf die Uhr zu achten.
Nach Ca 3 km Hab ich dann geschaut, aha, 5:30 Schnitt. Also ist 5:30 gut

Das hab ich dann auch bis zum HM Marke ohne besondere Vorkommnisse halten können und war mir ziemlich Sicher 3:xx:xx kommt raus.
Aber dann, direkt nach der HM Marke wo ich an dem Verpflegungspunkt mich eingedeckt habe mit Bananen und Wasser, ein sehr unangenehmer Schmerz in der linken Hüfte (Gelenk) Shit. Egal, weiter.
Hatte gehofft das sich das legt. Hat es jedoch nicht

mit zunehmenden km würde es immer schlimmer. So eine verfluchte Schexxxe dachte ich, was ist das, woher? Hatte da noch nie Probleme...
Also kam was kommen musst. Bei Ca 33,5 km ging es nicht mehr. Hatte ans aufgeben gedacht, bin dann aber erstmal gegangen und hab komische Bewegungen gemacht, Strecken, stretchen ect.
Dann wieder weiter. Schnitt von 5:30 auf 5:33.
Mist, es tat immer noch sehr weh, nächste Pause... Schnitt von 5:33 auf 5:34.
jetzt aber weiter... Nee immer noch.
Also ne längere Gehpause gemacht und mir mit einem weiteren Marathonopfer unterhalten

der km war dann 12 min lang

Schnitt 5:34 auf 5:44 und damit kam dann die Entscheidung Sub 4 ist weg, das kaufe ich so eh nicht rein. Also joggen.
Bin dann die letzten km unter heftigem Regen (während die anderen schon längst gefinisht haben) und Ziel gejoggt.
Die Sekunden auf der Uhr gingen dahin...
An Ende kommt eine letzte Steigung, Noah, nee, nicht das noch. Aber, Messer zwischen die Zähne und rauf da. Ok, geschafft (im wahrsten Sinne des Wortes) und 600 Meter! Vorm Ziel, Gehpause

Handy raus, Video an, und den eigenen Zieleinlauf gefilmt. Aber laufend unterwegs
Ich war einfach nur noch froh das es durch war.
Im übrigen, HH ist nicht flach. Die ganze Strecke geht es rauf und runter. Immerhin Ca 130 hm rauf und 130 hm runter. Aber nichts steiles, nur kontinuierlich!
Das Publikum hat gefetzt, trotz recht schlechtem Wetter und Regen waren viele an der Strecke und habe sehr gute Stimmung gemacht.
Mir hat der HH Marathon sehr gefallen. Und trotz meines Fluches werde ich mir den nochmal vornehmen!
Für mich war der Marathon zeitlich nichts dolles, war auch zu erwarten. Aber es war eine enorme Herausforderung für mich und ich bin mächtig stolz das sich dass durchgestanden haben.
Für mich eine der wichtigsten Erkenntnisse:
Ich laufe jederzeit einen Marathon, auch ohne viele 30er. Halt mit weniger Pace. Und das ist ein sehr gutes Gefühl das ich das kann.
Ich hoffe das ich den ein oder anderen aus dem Forum noch kennenlerne und die, die ich kenne, wieder treffen werde!
Jetzt schlafe ich erstmal aus
LG Martin
P. S. Wir sind wenig aber eine sehr nette Community. Hoffentlich bleibt das so wenn es mehr werden
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient