Ich kann es nur empfehelen, nicht wegen des Egebnisses von gestern, sondern einfach nur um mal an seine mentalen Grenzen zu gehen. Die körperlichen gehören natürlich dazu. Aber schlußendlich muss das natürlich jeder für sich entscheiden.@Göran: Glückwunsch
Je öfter ich Berichte über Marathons lese, desto mehr hoffe ich, eines Tages selber mal einen zu laufen....
Mein Problem ist derzeit weniger das Laufen an sich - das macht Freude und darf daher ruhig auch mal länger dauern. Und als W40 mit Job und Familie setze ich mir auch keine überambitionierten Zeitziele. Allerdings hätte ich schon den Anspruch, mich sinnvoll vorzubereiten, um den Lauf nicht zur Quälerei werden zu lassen. Dazu gehört aber auch, dass ich das Training mit Familie und Arbeit einigermaßen in Einklang bringe.... und gerade jobmäßig wird im nächsten Jahr viel los sein. Aber wer weiß, wie's im übernächsten ist ;-)....Ich kann es nur empfehelen, nicht wegen des Egebnisses von gestern, sondern einfach nur um mal an seine mentalen Grenzen zu gehen. Die körperlichen gehören natürlich dazu. Aber schlußendlich muss das natürlich jeder für sich entscheiden.![]()
Das ist ja hammergeil. Herzliche Glückwünsche. Damit bist Du ja jetzt offizielle Ultra-Marathoni. Dein Eintrag in der DUV-Statistik ist Dir damit sicher. Grandios. [emoji4][emoji4][emoji4]Am Wochenende an meinem ersten 24 Stunden Lauf teilgenommen!
Rundkurs, je 1km lang (DLV vermessen), eben auf dem Sportplatzgelände
Untergrund: Laufbahn, Grandplatz und Rasen
Mitmachen konnte jeder, getreu nach dem Motto: Ich laufe, wann ich will und solang´ ich will!
Perfekt um mal zu gucken was geht
67 km wurden es dann tatsächlich!
In der AK (17-39Jahre) wars der 5te Platz von 38.
Meine Laufbegleitung hatte auch 67km, auf der letzten Runde legten wir aber nochmal nen Sprint hin.. deswegen hat sie den 4ten Platz in der AK.
Gesamtwertung Frauen: Platz 24 von 145 für mich.
Immer im Kreis zu laufen und Nachts zu laufen sind zwei ganz besondere Erfahrungen.
Heute gehts dem Körper gut, gab nochmal eine Einheit Aquajoggen und damit wird jetzt erstmal pausiert. [emoji14]
Nächstes Jahr auf jedenfall wieder!
Der Neid der Menschen zeigt an, wie unglücklich sie sich fühlen, und ihre beständige Aufmerksamkeit auf fremdes Tun und Lassen, wie sehr sie sich langweilen.
Aphorismen zur Lebensweisheit V, 10
Ein Laufwettbewerb ist klar definiert. Der als erster ins Ziel kommt hat gewonnen.Hast Du noch immer nicht kapiert, dass es bei vielen Läufern in erster Linie nicht darum geht sich mit den Besten zu messen? Der Kampf gegen sich selbst ist weitaus intensiver und fordernder.
Da ist nichts intensiver und fordernder. Jeder läuft gegen sich selbst. Gegner haben wir doch gar nicht. Sind doch keine Profis. Nur die Uhr zählt.Der Kampf gegen sich selbst ist weitaus intensiver und fordernder. Und den redest Du permanent in einer Art und Weise nieder, die eines Sportlers nicht würdig ist. Im Kritik austeilen und relativieren bist Du groß wie ein Maulheld. .
Mein Kopf sagt Nein für so ein Vorhaben. Sehe da keinen Sinn drin.Lauf doch mal 67 km an einem Tag, egal in welchem Tempo und egal mit wieviel Pausen und dann denk mal drüber nach, wie Du reagieren würdest, wenn Du immer und immer wieder so blöde angemacht werden