Shit, das beseutet auf jeden Fall Pause vom Laufen... von deiner Frau nicht unbedingt, könnte Sie übel nehmenSo, fertig und fette Antibiotika bekommen. Danke an meine liebe Frau
Mama, Mama er hat gar nicht gebohrtGlaubste das....
Eine Woche vorm Marathon gehen wir nett essen.
Und, knack... Ein kleiner Knochensplitter am/im Fleisch
Eine Ecke vom Backenzahn raus!
Also morgen Termin machen und noch schnell die Kauleiste zusammen zimmern lassen.
Das wäre mir beim vegan Essen nicht passiert, es sei denn ein Steinchen im Salat.
Könnt ko...n
Und ich muss vermeiden, dass daraus wieder diese böse Knochenhautentzündung wird. Bin bald wieder zurück Das ist Mist! Aber Gute Besserung und mal richtig auskurieren.Ich muss jetzt mal paar Tage pausieren, seit meinem 25minütigen Lauf-ABC ist das Zwicken im Schienbein wieder da. #habs wahrscheinlich, wie so oft bisschen übertrieben.
Alles Gute und beim nächsten mal nicht übertreiben!Ich muss jetzt mal paar Tage pausieren, seit meinem 25minütigen Lauf-ABC ist das Zwicken im Schienbein wieder da. #habs wahrscheinlich, wie so oft bisschen übertrieben.
Warum? Ich war gestern nur 1 mal laufen und nicht 2 mal wie geplant.Das kommt vom richtigen
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WoohooooWarum? Ich war gestern nur 1 mal laufen und nicht 2 mal wie geplant.
Ja, am Kater...........Woohoooo
Lag aber bestimmt an was anderem, z.B. Zeitmangel
Ist ja jetzt nur ein kleines Zwicken, sollte mit 1-2 Woche vorbeugend Ruhe wieder gehen. #früher an später denkenDas ist Mist! Aber Gute Besserung und mal richtig auskurieren.
CU
Pass nur auf das es nicht zu radikal geht. Dein Immunsystem ist durch das Harte Training anfällt. Durch die falsche Ernährung oder Mangel gibts du gerade Magen Darm Geschichte Angriffsmöglichkeit.
