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Martyprivat
Guest
Herr run,at hat es gut 
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
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Frust-Thread
- Ersteller des Themas metalzwerg
- Erstellungsdatum
sunshine79w
run.de Promi
Schade Zuckerrübensirup ist nicht meins. Aber evtl mit Reissirup. Mal sehen.
Run.at
run.de Promi
Den hatte ich nicht daheim und raus wollt ich nicht...
Aber sobald der Zuckerrübensirup weg ist, mach ich mit Reissirup weiter. In den Kommentaren zum Rezept stand zwar, dass man den Honig (aus dem Originalrezept) zur Gänze durch Zucker ersetzen kann, aber ich denke, dann werden sie noch krosser und bröseliger. Das wäre beim laufen eher....naja....suboptimal. Außer ich krieg mit der Mandelmilch die Konsistenz noch verändert
Aber sobald der Zuckerrübensirup weg ist, mach ich mit Reissirup weiter. In den Kommentaren zum Rezept stand zwar, dass man den Honig (aus dem Originalrezept) zur Gänze durch Zucker ersetzen kann, aber ich denke, dann werden sie noch krosser und bröseliger. Das wäre beim laufen eher....naja....suboptimal. Außer ich krieg mit der Mandelmilch die Konsistenz noch verändert
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Martyprivat
Guest
Definitiv ist die Rechte Wade nich nicht so weit.
9.4 km mit FiveFinger
Wo bitte sind die Rolltreppen? Der Rollator?
Autsch wenn ich nicht aufpasse Laufe ich in Kreis weil ich rechts nicht die Wade belasten mag ^^
Aber, goiles jefühl merkt man wenigstens das man die richtige Muskulatur beansprucht hat
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
9.4 km mit FiveFinger
Wo bitte sind die Rolltreppen? Der Rollator?
Autsch
wenn ich nicht aufpasse Laufe ich in Kreis weil ich rechts nicht die Wade belasten mag ^^ Aber, goiles jefühl
merkt man wenigstens das man die richtige Muskulatur beansprucht hat Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
kvn apstdt
run.de Promi
9,4km in FiveFingers ist schon ziemlich heftig da hatte ich letztens 4 Tage Muskelkater in der Wade
da hatte ich letztens 4 Tage Muskelkater in der Wade 
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Martyprivat
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Die rot/weiße finde ich aber auch nicht so prickelnd.Den Anhang 621 betrachten
Fast genauso hässlich wie befürchtet^^morgen schauen wir dann mal wie die inneren Werte so sind
@Martin : Übertreib es net!
Aber es kommt ja auf die inneren Werte an
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
kvn apstdt
run.de Promi
Duuuuu hast dir die Garmin geholt? hattest du nicht immer fleißig die Polar-Fahne hochgehaltenDen Anhang 621 betrachten
Fast genauso hässlich wie befürchtet^^morgen schauen wir dann mal wie die inneren Werte so sind
@Martin : Übertreib es net!
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Was kann man denn noch so für ne alte gebrauche V800 verlangen?
sunshine79w
run.de Promi
Kann mich heute auch kaum bewegen. 4 mm und Hit-Zirkel, zuviel des Guten .
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Martyprivat
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Da haben wir heute was gemeinsam.
Obwohl es nur eine Wade bei mir ist, die aber heftig
Gute Besserung, und das wird schon werden mit den 4 mm
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
kvn apstdt
run.de Promi
Höre ich da von euch beiden ein leises "Muuuutti"?
metalzwerg
run.de Promi
Das sagt der richtige!Höre ich da von euch beiden ein leises "Muuuutti"?
kvn apstdt
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RUHE Kleener
metalzwerg
run.de Promi
kvn apstdt
run.de Promi
Hab kein passendes Schuhwerk
metalzwerg
run.de Promi
Und schon wieder: Mimimimimimimimi......Hab kein passendes Schuhwerk
sunshine79w
run.de Promi
Danke @Martin, heute ist es "nur" noch ein schwaches Autsch.
Hoffe ich. Fühlt sich soweit nämlich einfach nur gut an mit den neuen Schuhen.
Hoffe deine Wade ist auch wieder ruhig.
Ja, Kevin gestern war ich doch recht übel am jammern, aber 1.5 Tage bzw mit heute 2.5 Tage Muskelkater ist halt nervigund ich musste auch noch sehr viele Treppen laufen. . Können gerne tauschen
Hoffe ich. Fühlt sich soweit nämlich einfach nur gut an mit den neuen Schuhen
.Hoffe deine Wade ist auch wieder ruhig.
Ja, Kevin gestern war ich doch recht übel am jammern, aber 1.5 Tage bzw mit heute 2.5 Tage Muskelkater ist halt nervig
und ich musste auch noch sehr viele Treppen laufen. . Können gerne tauschen
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Martyprivat
Guest
@sunshine79w
also der erste Schritt heute Morgen ohne Worte.
War gerade auf der Rolle, schöne Wechseldusche an der Wade, ich kann mich bewegen
Das geht schon. Aber dies ist das rechts echt weh tut, links hingegen zu 95% alles ok ist.
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
also der erste Schritt heute Morgen
ohne Worte. War gerade auf der Rolle, schöne Wechseldusche an der Wade, ich kann mich bewegen
Das geht schon. Aber dies ist das rechts echt weh tut, links hingegen zu 95% alles ok ist.
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
kvn apstdt
run.de Promi
Na warteUnd schon wieder: Mimimimimimimimi......
Mit dir renne ich auch noch um die Wette