metalzwerg
run.de Promi
10 flotte km am Samstag mit Mocki bei der Tusem Essen 
Happy Thread
- Ersteller des Themas André
- Erstellungsdatum
Wow cool @metalzwerg Wie kam es denn dazu?
metalzwerg
run.de Promi
Ich laufe nicht zu 2 mit ihr, das wäre ja zu witzig.Wow cool @metalzwerg Wie kam es denn dazu?
Da würden wir nicht laufen sondern nur lachen
Neeeee, Spass beiseite, Mocki läuft in Essen die 10km mit.
http://www.tusem-leichtathletik.de/
metalzwerg
run.de Promi
Davon würde Ich auch mal ausgehenIch setz nen 5er, dass sie vor dir im Ziel ist...hälst du Manuel?^^
Ok auch hier Spass beiseite...viel Spass und viel Erfolg, lass es krachen
Leider muss ich am Sa arbeiten, das wäre echt ne Überlegung wert...
Wird schon werden, Ich laufe da nur mein Wohlfühltempo
kvn apstdt
run.de Promi
@metalzwerg: Auf Augenhöhe seid ihr größenmäßig ja schon viel Spaß euch!
viel Spaß euch!
M
Martyprivat
Guest
@metalzwerg: Auf Augenhöhe seid ihr größenmäßig ja schon
DAS sagt auch der richtige
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
kvn apstdt
run.de Promi
M
Martyprivat
Guest
: ROFLMAO: das ist wohl wahr
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
kvn apstdt
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Bist auch mit deinen Minifüßen ein cooler Typ ;-)
M
Martyprivat
Guest
Vielleicht wäre ich mit großen Füßen scheisse
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
Torsten H.
run.de Promi
Wenn ich das hier so lese wird das ein verdammt lustiges Wochenende in Köln...
M
Martyprivat
Guest
Garantiert !Wenn ich das hier so lese wird das ein verdammt lustiges Wochenende in Köln...
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
sunshine79w
run.de Promi
So endlich mal wieder was Positives, war heute mal wieder beim Arzt und der konnte feststellen, dass sowohl im Blut als auch auf dem Röntgenbild nichts mehr von der Lungenentzündung zu sehen ist - also "darf" ich morgen wieder arbeiten gehen und - endlich - am Wochenende langsam wieder mit dem Laufen anfangen . Wird auch Zeit, so langsam werde ich wahnsinnig.
Vor allem sollte das somit - für einen entspannten, nicht Bestzeiten tauglichen - Silvesterlauf in Soest laufen.
Die Ruhrklippe im Dezember muss ich zwar somit auf jeden Fall sein lassen, da dies nach 4 Wochen Trainingspause einem Selbstverstümmelungskommando gleichen würde :-(, aber immerhin den 15 km sehe ich mit Freude als schönen Saisonabschluss entgegen.
Insgesamt kann ich damit, glaube ich mit dem Verlauf und dem glimpflichen Ausgang dieser ganzen Sache noch sehr zufrieden sein und auch ein Hoch auf das Laufen setzen, denn in den ganzen 4 Wochen war nicht einmal meine Lungenfunktion im Test eingeschränkt und mein Sauerstoffgehalt im Bereich war maximal auf 97 % runter. Da vermute ich mal dass die ganze Lauferei da eine Menge zu beigetragen hat, das ich so schnell mich wieder so "fit" fühle und bin.
. Wird auch Zeit, so langsam werde ich wahnsinnig. Vor allem sollte das somit - für einen entspannten, nicht Bestzeiten tauglichen - Silvesterlauf in Soest laufen.
Die Ruhrklippe im Dezember muss ich zwar somit auf jeden Fall sein lassen, da dies nach 4 Wochen Trainingspause einem Selbstverstümmelungskommando gleichen würde :-(, aber immerhin den 15 km sehe ich mit Freude als schönen Saisonabschluss entgegen
. Insgesamt kann ich damit, glaube ich mit dem Verlauf und dem glimpflichen Ausgang dieser ganzen Sache noch sehr zufrieden sein und auch ein Hoch auf das Laufen setzen, denn in den ganzen 4 Wochen war nicht einmal meine Lungenfunktion im Test eingeschränkt und mein Sauerstoffgehalt im Bereich war maximal auf 97 % runter. Da vermute ich mal dass die ganze Lauferei da eine Menge zu beigetragen hat, das ich so schnell mich wieder so "fit" fühle und bin.
kvn apstdt
run.de Promi
Cool, freue mich dass du wieder fit bist
sunshine79w
run.de Promi
Danke Kevin und Udo . Bin auch froh .
. Bin auch froh .
metalzwerg
run.de Promi
Schön das alles gut gegangen ist!
Lass es ruhig angehen in der nächsten Zeit
PS: meine Sättigung ist im Normalfall bei maximal bei 98%!
Meistens bei 96,97%. Also alles gut bei Dir!
Und: viel Spas und Erfolg in Soest (auch wenn es noch etwas hin ist).
LG, Manuel
Lass es ruhig angehen in der nächsten Zeit
PS: meine Sättigung ist im Normalfall bei maximal bei 98%!
Meistens bei 96,97%. Also alles gut bei Dir!
Und: viel Spas und Erfolg in Soest (auch wenn es noch etwas hin ist).
LG, Manuel
M
Martyprivat
Guest
Run.at
run.de Promi
Super, Steffi, das ist echt toll! Ich freu mich, dass es so gut abgelaufen ist! Aber nicht gleich übertreiben
Ich hab auch gute Neuigkeiten: ich hab mein Knie letzte Woche doch zum Osteopathen getragen und der hat mir zum Glück gesagt, dass Bänder und Meniskus ok sind. Allerdings haben sich Faszien im Unter- und Oberschenkel verklebt und meine Kniescheibe weggezogen. Was in einer bösen, ständig wiederkehrenden Entzündung gemündet ist. Zusätzlich hat sich in der Kniekehle Flüssigkeit gesammelt, was dazu geführt hat, dass durchstrecken nimmer ging.
Er hat mir dann die Faszien gelöst (ich mag ihn trotzdem noch) und inzwischen ist die Schwellung wieder weg und ich kann das Knie auch wieder fast ganz durchstrecken. Und ich kenn neue Übungen auf der Blackroll, um das Wiederkehren zu verhindern
Yippieh, endlich wieder laufen ohne Schmerzen!
Ich hab auch gute Neuigkeiten: ich hab mein Knie letzte Woche doch zum Osteopathen getragen und der hat mir zum Glück gesagt, dass Bänder und Meniskus ok sind. Allerdings haben sich Faszien im Unter- und Oberschenkel verklebt und meine Kniescheibe weggezogen. Was in einer bösen, ständig wiederkehrenden Entzündung gemündet ist. Zusätzlich hat sich in der Kniekehle Flüssigkeit gesammelt, was dazu geführt hat, dass durchstrecken nimmer ging.
Er hat mir dann die Faszien gelöst (ich mag ihn trotzdem noch) und inzwischen ist die Schwellung wieder weg und ich kann das Knie auch wieder fast ganz durchstrecken. Und ich kenn neue Übungen auf der Blackroll, um das Wiederkehren zu verhindern
Yippieh, endlich wieder laufen ohne Schmerzen!