Here is The Mammut :-)

Hallo
Ich heiße Matthias bin 49 Jahre alt und Laufsüchtig…..und somit der lebende Beweis das Übergewichtige ex Raucher laufen können (25 Km Zeit in Bottrop 2012 2:45 )
So begrüße ich meine Laufkurse……..die ich zusammen mit vielen anderen Trainern regelmäßig Beim LSF Münster ehrenamtlich betreue (natürlich habe ich eine Instruktor Liezens vom WFLV)
Als zweites kommt dann meist der folgende Satz:
Es ist nicht wichtig wie schnell ihr lauft wichtig ist das ihr euch bewegt und am Anfang wird euch eine fitte 80 Jährige mit Rollator überholen…..aber in einem Jahr kann ich euch helfen Zwei Stunden am Stück (ca. 16 km) laufen zu können.

 

Grüß dich und viel Spaß hier ;-) lg kati

 

Cooler Einstieg. Prima und herzlich Willkommen. ;-)

 

Hi Matthias, viel Spaß hier.

Mit dem richtigen Willen ist einiges an Wandlung möglich.

 

Herzlich Willkommen bei uns.

 

Grüß Dich und herzlich willkommen

 

Hallo Matthias, das Rauchen hab ich auch schon aufgehört, das Übergewicht ist noch da, und das Laufe habe ich gerade erst angefangen. Ansonsten hoffe ich dass auch mal von mir sagen zu können.

Klasse, dass Du es durchgezogen hast!

 

Herzlich Willkommen