Habt ihr ähnliche Erfahrungen???
Ich jogge seit 6 Wochen regelmäßig ( 3x pro Woche, 1Stunde)
Meine Ziele sind Straffung der Beine und etwas Gewichtsreduktion. Jetzt merk ich, dass meine Hosen enger werden?!?
Ernähre mich gesund mit viel Obst u Gemüse. Abend soweit KH Frei und ab und zu Süßigkeiten.
Woran liegt das?
Ich jogge seit 6 Wochen regelmäßig ( 3x pro Woche, 1Stunde)
Meine Ziele sind Straffung der Beine und etwas Gewichtsreduktion. Jetzt merk ich, dass meine Hosen enger werden?!?
Ernähre mich gesund mit viel Obst u Gemüse. Abend soweit KH Frei und ab und zu Süßigkeiten.
Woran liegt das?