Kältegefühl beim laufen

Thorsten WW

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Auch wenn es komisch klingt, bin heute 11 km gelaufen und ab km 8 merkte ich wie mir kalt wurde obwohl ich ja am laufen war.
Kann mir jemand sagen woran das wohl liegt?
Die ersten 8km waren wie immer, hatte ein langarm Shirt und ne Jacke an, wie sonst auch.
Ist mir so noch nie passiert.
Läufe oft und viel 1500km im Jahr.
 

SunnyRun

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Hallo Thorsten,
Ich hab das auch hin und wieder. Das scheint wohl ein Anzeichen der Dehydration zu sein. Hast du ausreichend getrunken, oder was dabei?
Gruß SunnyRun
 

Brigi

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Ja entwder dehydration oder es ist einfach zu anstrengend für dich? Dann macht der Körper ja auch schlapp und die Körpertemperatur sinkt.
 
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