Philipp_91
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Hallo ihr Sportbegeisterten,
Wir (9 sportliche Jungs zwischen 23 und 33) suchen noch einen Läufer/-in für unser Team beim diesjährigen 24-Stundenlauf in Rodgau (Kreis Offenbach).
Wann: 09/10 September, 2017 (Start: 12:00 mittags)
Wo: Sportzentrum TSV Dudenhofen (Rodgau / Kreis Offenbach)
Wieso: Der Erlös der Veranstaltung kommt dem Verein „Gemeinsam mit Behinderten e.V. Rodgau“ zu Gute
Wie: Jedes Team besteht aus 10 Läufern, von denen sich über 24-Stunden hinweg stets einer auf der 400-Meter Bahn befindet.
Warum: In unserem Team herrscht immer eine tolle Atmosphäre und für Verpflegung ist reichlich gesorgt
Wie sollte deine sportliche Verfassung sein?
Über die 24 Stunden läuft jeder Läufer bei uns im Team ~100 Runden (40 km). Im Schnitt laufen wir hier 01:26 min pro 400m-Runde (3:35 min/km). Wir wechseln uns hierbei nach jeder Runde ab, sodass man stets 12 Minuten Erholungspause zwischen den einzelnen Runden hat.
Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, freue ich mich über eine private Nachricht von Dir! Mehr Infos & Impressionen zum Lauf findest du unter http://www.24hlauf.de.
Viele Grüße und hoffentlich bis bald
Philipp
Wir (9 sportliche Jungs zwischen 23 und 33) suchen noch einen Läufer/-in für unser Team beim diesjährigen 24-Stundenlauf in Rodgau (Kreis Offenbach).
Wann: 09/10 September, 2017 (Start: 12:00 mittags)
Wo: Sportzentrum TSV Dudenhofen (Rodgau / Kreis Offenbach)
Wieso: Der Erlös der Veranstaltung kommt dem Verein „Gemeinsam mit Behinderten e.V. Rodgau“ zu Gute
Wie: Jedes Team besteht aus 10 Läufern, von denen sich über 24-Stunden hinweg stets einer auf der 400-Meter Bahn befindet.
Warum: In unserem Team herrscht immer eine tolle Atmosphäre und für Verpflegung ist reichlich gesorgt
Wie sollte deine sportliche Verfassung sein?
Über die 24 Stunden läuft jeder Läufer bei uns im Team ~100 Runden (40 km). Im Schnitt laufen wir hier 01:26 min pro 400m-Runde (3:35 min/km). Wir wechseln uns hierbei nach jeder Runde ab, sodass man stets 12 Minuten Erholungspause zwischen den einzelnen Runden hat.
Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, freue ich mich über eine private Nachricht von Dir! Mehr Infos & Impressionen zum Lauf findest du unter http://www.24hlauf.de.
Viele Grüße und hoffentlich bis bald
Philipp