Maxi
User
Ich frage mich gerade ob Laufen auf dem Laufband einen Unterschied macht zum Laufen im Freien.
Vorteil ist ja dass man eine absolut gerade Strecke hat und das Training vergleichbarer ist. Außerdem federt das Laufband ja beim Auftritt und das sollte doch auch besser für die Gelenke sein.
Klar auf Dauer ist Laufband laufen wohl langweilig, aber für Anfänger müsste das doch gerade am Anfang ziemlich ideal sein oder übersehe ich was?
Vorteil ist ja dass man eine absolut gerade Strecke hat und das Training vergleichbarer ist. Außerdem federt das Laufband ja beim Auftritt und das sollte doch auch besser für die Gelenke sein.
Klar auf Dauer ist Laufband laufen wohl langweilig, aber für Anfänger müsste das doch gerade am Anfang ziemlich ideal sein oder übersehe ich was?