Lauftraining bei Kälte

[maikestars]

Ich finde bei der Kälte sollte man nicht ohne Thermowäsche laufen. Habe mit diesen Artikel gekauft. Den 1. Plazierten kann ich nur empfehlen

 

[Reha]

Ich finde bei der Kälte sollte man nicht ohne Thermowäsche laufen. Habe mit diesen .....

....... Den 1. Plazierten kann ich nur empfehlen

 

[Maria-running]

Hallo, nur weil ich es hier noch nicht gelesen habe. Also bei mir hilft es in der Kälte vor allem Handschuhe beim Laufen zu tragen. Wie andere schon geschrieben haben, wird einem eh relativ schnell warm, wenn man in Bewegung ist. Daher packe ich mich nicht übertrieben warm ein. Aber kalte Hände machen mir oft zu schaffen, daher sind Handschuhe für mich unverzichtbar und mehr brauche ich dann eigentlich nicht um auch im Winter laufen zu können. Also normal warm anziehen, jedoch nicht übertrieben einpacken und Handschuhe anziehen das wären meine Tipps.