Meine Laufziele 2014

[sunshine79w]

Ok, Ski und Langlauf sind ja auch förderlich.
Und das tempo, tz tz tz, ist doch egal!

Stimmt das Tempo ist egal. Aber ich wollte den HM auch nicht mit ner 8er Pace laufen um anzukommen

Ok, das wusste ich nicht
Dann sind 15 sicherlich auch erst einmal genug...
Wobei ich mir sicher bin das Du auch die 21 kannst

Auf jeden Fall sind 15 genug. Schaffen würde ich den HM vermutlich aber die Frage wäre in welchem Zustand und wie gut das für meinen Körper wäre.

Der erste HM ist am 01.06. Und vorher gibts viel Training, einige Wettkämpfe und am Do eine Sportuntersuchung beim Internisten

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[TiNe]

Und ICH habe entschieden das ich mich nochmal ummelde (wenn das noch möglich ist)! Hab schon angefragt, aber noch nichts gehört....

Statt der 10 km in Nordkirchen (Schloss- und Dorflauf) nur die 5 km

Ich denke das ist realistischer!
Sollte keine Ummeldung möglich sein, werden es eben doch 10 km

 

[Sven]

@Martyprivat ich glaube ich werde auch den HM laufen für 30 fühle ich mich glaube ich noch nicht bereit.

 

[metalzwerg]

@Martyprivat ich glaube ich werde auch den HM laufen für 30 fühle ich mich glaube ich noch nicht bereit.

Enttäusche mich nicht

Schade.

 

[Martyprivat]

Enttäusche mich nicht

Schade.

Wenn Sven nicht dafür bereit ist, dann lieber warten.
Vielleicht bin ich auf 30 mit dabei.
Muss mal diplomatisch sein wenn ich mit meiner Freundin die Strecke abstimme

@Martyprivat ich glaube ich werde auch den HM laufen für 30 fühle ich mich glaube ich noch nicht bereit.

Ok, wenn es zu früh ist dann bringt dir das auch nix. Dann lieber den HM Finishen.

VG


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[metalzwerg]

Ist ja auch nur Spass!

Es muss jeder selber wissen, für welche Strecke man sich entscheidet.
Passt meiner Meinung nach nur Perfekt zur Vorbereitung für den Marathon.

LG

 

[Martyprivat]

Ist ja auch nur Spass!

War klar du jeck, jetzt wieder zurückrudern

Im Grunde hast Du ja Recht, passt schon. Aber es gibt auch noch andere Möglichkeiten für 30er

Bis zum Marathon sind ja noch ein paar Wochen.

VD


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[Sven]

Ist ja auch nur Spass!

Es muss jeder selber wissen, für welche Strecke man sich entscheidet.
Passt meiner Meinung nach nur Perfekt zur Vorbereitung für den Marathon.

LG

Ja aber bei mir sind es danach ja noch 3 1/2Monate und seit dem 01.12 bin ich kein Mal mehr als 15-17km gelaufen. Naja vielleicht probier ich es einfach mal ganz langsam. Aber erstmal warten, was der Arzt nächste Woche sagt.

 

[metalzwerg]

Rudern macht übrigens auch sehr viiiiiiiel Spass!!!

Wie gesagt, lauf an dem Tag was am besten gerade in Deinen Trainingsplan "passt".
Wenn Ich mich recht entsinne, entscheidet man sich ja eh erst an dem Tag wieviele km man läuft.

LG, Manuel.

 

[Martyprivat]

Wenn Ich mich recht entsinne, entscheidet man sich ja eh erst an dem Tag wieviele km man läuft.

Stimmt, man muss Meldekarte ausfüllen, Startgeld ect. erst vor Ort abgeben.

Eigentlich ganz cool. Kann man sich tagesformabhängig anmelden.

 

[metalzwerg]

Finde das organisatorisch nur ne "Herausforderung".

Aber: das soll ja nicht unser Problem sein

 

[sunshine79w]

Die scheinen laut mehreren aus meinem Lauftreff bestens organisiert zu sein.

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[metalzwerg]

Na, Ich freue mich schon auf den auf und bin gespannt, was dabei "rum" kommt.

 

[Martyprivat]

Na, Ich freue mich schon auf den auf und bin gespannt, was dabei "rum" kommt.

Was hast Du Dir denn vorgenommen, den 30er?
Und dann Power oder in Ruhe?

 

[metalzwerg]

Was hast Du Dir denn vorgenommen, den 30er?
Und dann Power oder in Ruhe?

30er in der "geplanten" Marathon-Pace, also unter 5:40....

 

[Sven]

Finde das organisatorisch nur ne "Herausforderung".

Aber: das soll ja nicht unser Problem sein

Denk mal an den Röntgenlauf, wo man sich noch beim Laufen anders entscheiden kann.

 

[Göran]

30er in der "geplanten" Marathon-Pace, also unter 5:40....

Uiuiui, ich bin gespannt auf das Ergebnis.

 

[metalzwerg]

Denk mal an den Röntgenlauf, wo man sich noch beim Laufen anders entscheiden kann.

Da weiß man ja aber wenigstens ungefähr wie viele Leute kommen und kann vielleicht einschätzen wie viele Leute sich "umentscheiden" während des Laufes etc...

However, not my Problem

 

[metalzwerg]

Uiuiui, ich bin gespannt auf das Ergebnis.

Das passt schon

 

[Sven]

Da weiß man ja aber wenigstens ungefähr wie viele Leute kommen und kann vielleicht einschätzen wie viele Leute sich "umentscheiden" während des Laufes etc...

However, not my Problem

Haste auch wieder recht. Aber so könnte ich das am 16.02 auch gebrauchen. Naja schaun wie mal sind ja noch ein paar Tage.