Projekt 2015: run.de Marathon-Staffel SUB 3

[metalzwerg]

@anyone
Hey Lea, und auch alle anderen die eventuell im HH den Marathon laufen wollen

Hier der Link zur Anmeldung
Noch eine Woche für 56€ dann wird es teurer

http://www.haspa-marathon-hamburg.de/index.php/de/anmeldestart

Dazu fällt mir ein: Was ist denn mal mit ner run.de-Staffel?????

Da müssten wir doch die 3h-Marke locker knacken!

 

[Martyprivat]

Dazu fällt mir ein: Was ist denn mal mit ner run.de-Staffel?????

Da müssten wir doch die 3h-Marke locker knacken!

Das wäre wirklich mal eine Idee!
Nur wo wird etwas schwierig.

Wir aus NRW könnten sicherlich schneller 4 Leute zusammen bekommen als der Rest der aktiven.

Aber 3h knacken ui ui ui


Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[metalzwerg]

Das wäre wirklich mal eine Idee!
Nur wo wird etwas schwierig.

Wir aus NRW könnten sicherlich schneller 4 Leute zusammen bekommen als der Rest der aktiven.

Aber 3h knacken ui ui ui

Finde die Idee auch geil.

Ja, wo und wann? Kann man ja seperat mal nen Thread eröffnen und vllt. für Ende 2015 "planen".

Und: da hast Du es schon wieder!!!!!! Was habe Ich Dir gesagt zum Thema "mal was RISKIEREN!"???????

Ist doch nur ne popelige Pace von 4:15 auf 10-12km

 

[sunshine79w]

Mir gefällt Eure Idee super allerdings zweifel ich daran das ich Euch beieiner 4.15 Pace weiter wie 3 - 5 km wenn überhaupt weiterhelfen kann. Aber am Sonntag und am 03.10 sehen wir weiter

 

[Martyprivat]

Mir gefällt Eure Idee super allerdings zweifel ich daran das ich Euch beieiner 4.15 Pace weiter wie 3 - 5 km wenn überhaupt weiterhelfen kann. Aber am Sonntag und am 03.10 sehen wir weiter

4:15 ist auch für mich nicht realistisch.
4:30 eher 4:40

Aber dann hat Manuel halt mehr auf einem Abschnitt zu tun



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Chris]

4:15 ist auch für mich nicht realistisch.
4:30 eher 4:40

Aber dann hat Manuel halt mehr auf einem Abschnitt zu tun



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Hey Forumsopa wenn du schön brav weiter deine Intervalle machst und die Intensität derer immer schön anpasst, schaffst du die 4:15 über 10k bis nächstes Jahr!
Staffel hätte ich evtl. auch Interesse, je nachdem wann und wo


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[Martyprivat]

Hey Forumsopa wenn du schön brav weiter deine Intervalle machst und die Intensität derer immer schön anpasst, schaffst du die 4:15 über 10k bis nächstes Jahr!
Staffel hätte ich evtl. auch Interesse, je nachdem wann und wo

Im Moment regeneriere ich mal richtig!
Danach geht's mit viel Energie weiter.

Und sicherlich auch mit schönen Intervallen.
Ob ich je 10 km mit 4:15 min/km schaffe kann ich mir derzeit nicht vorstellen.
Allerdings könnte ich mir vor ein paar Jahren auch nicht vorstellen so zu laufen wie heute.
Auch hier, sag niemals nie



Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

 

[Torsten H.]

Ein fixer Staffellauf mit run.de Besetzung wäre ja mal der Hit!!!!
@kvn apstdt Keule da machen wir mit!!!!?

 

[André]

Klasse Idee, habe das Thema mal abgetrennt. Und bis dahin ist dann hoffentlich auch das Forenshirt fertig. Ich hoffe dass ich hier jetzt bald die ersten Entwürfe bekomme.