Röntgenlauf

[Sven]

http://www.roentgenlauf.de/page1.php?lang=0&item=3

Ist da schonmal jemand gelaufen? Ich hätte da echt Bock drauf. Ist aber glaube ich für nen Niederrheiner echt hart mit dem ganzen Bergen.

 

[metalzwerg]

War letztes mal angemeldet, aber Ich "durfte" arbeiten und bin beim nächsten mal zu 100% dabei!!!

 

[Sven]

Was ich echt cool finde ist das man sich noch während des Laufs umentscheiden kann, was die Distanz angeht, wenn ich das richtig verstehe. Was hast du dir denn vorgenommen?

 

[metalzwerg]

Ich müsste mal schauen wann genau der HM nächstes Jahr wäre, aber prinzipiell wäre mein Minimum-Ziel in unter 1:50...

Muss mich aber nochmal genau informieren...

 

[Sven]

Also schon der HM. DerRöntgenlauf
ist doch noch dieses Jahr am 27.10.

 

[metalzwerg]

Also schon der HM. DerRöntgenlauf
ist doch noch dieses Jahr am 27.10.

Ohhhh, stimmt!!! Mea culpa.

Wäre zwar mein letztes Urlaubswochenende bevor die Arbeit wieder losgeht, aber warum nicht???

Läufst Du mit Sven? Ich versuche mal noch 1-2 Leute zum Röntgenlauf zu "bewegen"
Hatte den Lauf gar nicht mehr auf dem "Schirm"! Danke dafür!!!

LG

 

[Sven]

Lust habe ich schon aber auch Angst vor den Höhenmetern. Aber ich denke ich probiers mal.

 

[metalzwerg]

Lust habe ich schon aber auch Angst vor den Höhenmetern. Aber ich denke ich probiers mal.

Mein erster HM war der Rennsteig-HM, auch mit ordentlich Höhenmetern...
Wenn Du Dir mal das Streckenprofil des Röntgen-HM ansiehst, dann kann Ich Dir Deine Angst nehmen: es geht zu ~70% bergab, also: es ist genügend Zeit zum erholen da.
Die Anstiege sind nur kurz (vllt. 40-50 Höhenmeter). Das schaffst Du schon!

Können uns ja auch gerne vor Ort treffen, wenn Du magst!

 

[metalzwerg]

Achso: hier der Link zum Höhenprofil:

http://www.roentgenlauf.de/images/profil.pdf

Und im Streckenprofil siehst Du auch, das es viel bergab geht:

http://www.roentgenlauf.de/images/strecke.pdf

Na, Ich freu mich auf jeden Fall schon drauf!!!

 

[Sven]

Können uns ja auch gerne vor Ort treffen, wenn Du magst!

Sehr gerne!

 

[metalzwerg]

Sehr gerne!

Klaro! Da macht sowas doch noch mehr Spass und es motiviert!

 

[metalzwerg]

Hab mich grad angemeldet

 

[Sven]

Vielleicht schaffst du das ja sogar mich unter 2 Stunden zu ziehen.

 

[Sven]

Dann leg ich heute Abend nach.

 

[metalzwerg]

Vielleicht schaffst du das ja sogar mich unter 2 Stunden zu ziehen.

Gerne!

 

[André]

Finde ich ja cool. Macht auf jeden Fall paar Pics fürs Forum.

 

[Sven]

@metalzwerg Das ist dann wohl dein Job, wenn ich auch noch 200gr Handy mit schleppe wird das nix.

 

[Sven]

Es ist vollbracht!

 

[metalzwerg]

Freue mich schon. Wird bestimmt schön durch´s erste drittel des Röntgenweg´s zu laufen!!!

 

[Sven]

Ja, ich hoffe echt ich schaff das. Härter als Duisburg wirds bestimmt. Wann holst du denn deine Startunterlagen ab?