Sers erstmal

[Stelzy]

Servus,

wollte mich nur mal kurz vorstellen und was ich hier suche.
Ich bin noch 42 und möchte wieder mit dem Laufen beginnen. Hab keine Monster Ziele, wie Marathon oder irgendein Firmanlauf den ich schaffen will, ich möchte einfach regelmäßig Laufen gehen. Mein Ziel sind 2-3 Mal pro Woche jeweils 5-10 km zu laufen. Muss das ganze langsam angehen, da ich an einer Aortenklappeninsuffizienz (Grad 1) "leide".

Meine Fragen werde ich in ein anderes Thema posten

Soviel zu mir

 

[Göran]

Herzlich Willkommen, dann mal los und hab viel Spass, sowohl beim laufen, als auch hier. ;-)

 

[André]

Hi Stelzy,

viel Spaß hier in der Community.

 

[Catwoman]

Auch von mir viel Spaß. [emoji18]

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