Hallo zusammen,
Will ich mir mal vorstellen. Ich heisse Rene,bin junge 24 Jahre und komme aus Nordhessen.
Ich fange garnicht an zu erzählen wie lange ich schon laufe etc - denn da kann ich nichts vorweisen
Nagut,ganz so schlimm ist es nicht.
Ich habe früher viel Sport gemacht ,sei es in Vereinen wie Fussball etc über Basketball ,Handball etc. Was früher immer Recht Sportlich ,hatte jedoch immer wieder starke Grwichtsschwankungen. Nach dem Ausdauersport kam dann das Krafttraining was ich bis vor 1 1/2 Jahre konsequent gemacht habe.
Seit 1 1/2 Jahren habe ich dann aufgrund von Beruf und persönlichen Umständen garnichts mehr gemacht.
Das Ergebnis sehe ich heute : Keine Ausdauer mehr ,Raucher und paar Kilo zu viel auf den Rippen. Bin aktuell bei 102 Kilo. Sieht man mir aufgrund von meiner Statur nicht soo extrem an aber es stört mich trotzdem da ich früher viel aktiver und vitaler war.
Somit stand für mich fest - ich will wieder regelmäßig laufen. Das ist auch der Grund dass ich mir hier angemeldet habe - Informationen sammeln,Tips und Tricks sowie Wissen austauschen.
Ich werde wieder langsam anfangen mit dem laufen und habe mir selber das Ziel gesteckt mal den einen oder anderen Marathon zu laufen. Bis dahin ist es ein langer Weg - dass ist mir bewusst. Und ich selber habe mir auch utopisches Ziel von wenigen Wochen /Monaten gesetzt sondern ich will das ganze gut vorbereitet und gesund angehen.
Ziel ist es zudem , ein paar Kilo abzunehmen und wie früher so um die 74 - 78 Kilo zu wiegen.
Das wars erstmal von mir
Will ich mir mal vorstellen. Ich heisse Rene,bin junge 24 Jahre und komme aus Nordhessen.
Ich fange garnicht an zu erzählen wie lange ich schon laufe etc - denn da kann ich nichts vorweisen
Nagut,ganz so schlimm ist es nicht.
Ich habe früher viel Sport gemacht ,sei es in Vereinen wie Fussball etc über Basketball ,Handball etc. Was früher immer Recht Sportlich ,hatte jedoch immer wieder starke Grwichtsschwankungen. Nach dem Ausdauersport kam dann das Krafttraining was ich bis vor 1 1/2 Jahre konsequent gemacht habe.
Seit 1 1/2 Jahren habe ich dann aufgrund von Beruf und persönlichen Umständen garnichts mehr gemacht.
Das Ergebnis sehe ich heute : Keine Ausdauer mehr ,Raucher und paar Kilo zu viel auf den Rippen. Bin aktuell bei 102 Kilo. Sieht man mir aufgrund von meiner Statur nicht soo extrem an aber es stört mich trotzdem da ich früher viel aktiver und vitaler war.
Somit stand für mich fest - ich will wieder regelmäßig laufen. Das ist auch der Grund dass ich mir hier angemeldet habe - Informationen sammeln,Tips und Tricks sowie Wissen austauschen.
Ich werde wieder langsam anfangen mit dem laufen und habe mir selber das Ziel gesteckt mal den einen oder anderen Marathon zu laufen. Bis dahin ist es ein langer Weg - dass ist mir bewusst. Und ich selber habe mir auch utopisches Ziel von wenigen Wochen /Monaten gesetzt sondern ich will das ganze gut vorbereitet und gesund angehen.
Ziel ist es zudem , ein paar Kilo abzunehmen und wie früher so um die 74 - 78 Kilo zu wiegen.
Das wars erstmal von mir
