Tach aus der Stadt die es eigentlich nicht gibt, Bielefeld

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Martyprivat

Guest
Moin Moin,

mal ne kurze Vorstellung
Ich bin 49 Jahre
Laufe seit 2 Jahren und 9 Monaten regelmäßig
Bin letztes Jahr 1500 km gelaufen
In 2013 bisher 1700 km

Hab 3 Marathonis absolviert
4:30/4:02/4:00 letzteren durch Grippe geschwächt gewesen :(
PB für den HM 1:48
10km 48 min

Angefangen hab ich Jan 2011 mit einem Kampfgewicht von 108 kg. :whistle:
In Sep dann der 1. Marathon in 4:30. Kampfgewicht 88 kg :)

Derzeitiges Gewicht 76 kg (y)
Pace je nach Strecke 4:30/5/5:40
Ziele: Marathon 3:45
HM unter 1:43
10 km unter 44 min

Im Planung Ultrastrecke ab 75 km

Laufe 3-4 mal in der Woche. Wochen-km 40-70 km

So. Das war's erst einmal

Ach nee, meine Freundin läuft auf, was unheimlich gut ist für die Partnerschaft :)
wegen Verständnis usw. :p
 
André

André

Administrator
Mitarbeiter
Bielefeld? Das gibt´s doch gar nicht! ;-)

Servus Marty, wow da sind die Pfunde ja klasse gepurzelt! (y)

Tolle Karriere und Du bist sehr schnell ziemlich gute Zeiten gelaufen. Warst Du vorher auch schon sportlich?

Ich wünsche Dir viel Spaß hier bei uns!

LG,

André
 
M

Martyprivat

Guest
Ich ha gerade ein anderes Problem.
Wollte mich anmelden. Ging nicht, jetzt vorübergehend gesperrt
Über Tapatalk wollte ich mich anmelden.
Doch Username und PW werden nicht angenommen
Funde hier aber auch nicht die Seite wo Username und PW verwaltet werden
:(

Und nu? Hier geht's noch weil ich immer noch angemeldet bin
 
M

Martyprivat

Guest
Hey André,

irgendwie hab ich das verpeilt mit dem PW.
Jetzt hab ich das PW bin aber noch gesperrt. Wenn die weg ist sollte die Anmeldung kein Ding sein

Danke!
Nein, sportlich war ich bis 30/32 ungefähr. Danach gegen Null.
Bis 30/32 jedoch viel Sport, Squash, Spinning, Laufen (HM) und im Leistungsbereich war ich im Faustball recht gut unterwegs.
Dann hat mich eine schwere Verletzung (Achillessehnenruptur) völlig aus der Bahn geworfen.
1 Jahr kein Sport und 13 kg mehr. Und dann folgte Pfund für Pfund.
Bis 2011... Da kam mir der Gedanke das man nicht schwitzen muss beim Nichtstun ;)
 
Göran

Göran

Distanz ist, was der Kopf draus macht.
Herzlich Willkommen. Klasse Historie die Du da so aufschreibst, sie ähnelt der meinen, wenn auch nicht in der drastischen Form. Ich hoffe noch mehr von Dir zu lesen. (y)
 
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