Trainingspläne

[ck.1one]

Ich dachte mir ich eröffne mal eine neue Rubrik.

Viele von uns kennen Beck, Steffny, Greif und co aber woran orientiert ihr euch?
Einige erfahrene Hasen bauen sich selbst Pläne.

Gestern Abend bin ich sogar auf eine weitere mögliche Planquelle gestoßen:

http://run-with-the-flow.com/train-with-the-flow/dein-trainingsplan/

Bin für jede Meinung dankbar und neugierig wie ihr das so seht.

 

[kvn apstdt]

Warum Beck, Steffny, Greif und co, wenn man nach einem @Martyprivat - Plan laufen kann
Am 14.07. geht's los - 12 Wochen rennen, rennen und nochmal rennen!

 

[ck.1one]

Da hast du vollkommen recht aber der ist busy as hell der arme. Habe ihm schon gesagt er soll Gewerbe anmelden

Nein Erfahrungen finde ich immer interessant.

 

[sunshine79w]

Ich habe jetzt für meine Halbmarathons nach Andreas Butz der Laufcampusmethode trainiert zumindest die Intervalle und fand das sehr gut.

Im Moment hab ich unserer Lauftreffmarathonplan in Kombination mit Tipps von Martin angefangen wobei mir gesgt wurde das der Lauftreffplan auch von einem der genannten Herren sei aber derjenigen nicht genau bekannt war von wem genau. Mal sehen was bei rauskommt. Warte drauf dass ich auch mal wieder schneller laufen kann, was ja durch die Pollen ziemlich eingeschränkt war.

 

[metalzwerg]

Wenn Du langfristig planen möchtest, kann Ich Dir 0815-Pläne aus dem Netz nicht empfehlen. Such Dir dafür lieber jemanden der sich mit Plänen etc auskennt und auch selbst läuft.
Ideal ist jemand der in die Richtung auch studiert hat.
Am besten ist jemand den man ab und zu auch mal persönlich sieht bzw. regelmäßig kontaktieren kann bzgl "Updates".

Ich persönlich bin hiermit maximal zufrieden: http://laufschule-duesseldorf.de/angebote/einzelangebote

LG, Manuel.