D Drino run.de Promi 7 November 2016 #1 Servus Wie würdet ihr am besten trainieren, wenn pro Woche nur Zeit für zwei Trainingseinheiten ist? Ziel sollen 3.000 in 14.30 und 5.000 in 25 Minuten als ständig abrufbare Grundleidtung sein
Servus Wie würdet ihr am besten trainieren, wenn pro Woche nur Zeit für zwei Trainingseinheiten ist? Ziel sollen 3.000 in 14.30 und 5.000 in 25 Minuten als ständig abrufbare Grundleidtung sein
D Drino run.de Promi 7 November 2016 #2 Deine Meinung ist ja nicht verkehrt. Viel bringt viel. Nur suche ich Ideen für 2 Trainingseinheiten die Woche
Deine Meinung ist ja nicht verkehrt. Viel bringt viel. Nur suche ich Ideen für 2 Trainingseinheiten die Woche
D Drino run.de Promi 4 März 2017 #3 Es hilft ja nichts. Wenn die Zeit nur für zweimal die Woche da ist, dann geht es eben nur zweimal.
