Von der Kur auf die Piste

Reha

run.de Promi
Hallo,ihr Laufbegeisterten.

Das Joggen habe ich vor etwa 11 Monaten in der Kur erlernt. Hatte die Wahl zwischen Walken,Joggen und Schwimmen. Heute bin ich froh das ich mich damals für's Joggen entschieden habe. Macht mir immer noch riesig Spaß. Konnte dadurch meinen Kreislauf stabelisieren und den Blutdruck senken. Heute kann ich auf die Blutdrucktabletten Dank des Laufens verzichten. Nebenbei fahre ich noch einige Kilometer auf dem Ergometer.

LG
 

Catwoman

run.de Promi
Auch von mir herzlich willkommen.
Super das du keine Blutdruckpillen mehr brauchst, ich muss sie leider immer noch nehmen trotz Sport und einer Gewichtsabnahme von mehr als 40 kg.

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