Was habe ich heute sonst noch gemacht

Reha

run.de Promi
Bin heute zur Schwiegermutter geradelt. Sportlich war das gerade nicht. Hatte ein Stück von 2km darin da bin ich nur gerollt ( Gefälle ) :)

Retour bin ich anders gefahren. Ohne Gefälle dafür zur Hälfte im Schatten:sneaky:

Getrunken habe ich bestimmt mehr als das Doppelte.
 
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Catwoman

run.de Promi
Heute nur eben mit dem Hollandrad Einkäufe erledigt. Ich schmolz beinahe weg war froh das ich Gegenwind hatte.
Bei mir hinten im Garten hat's 40 Grad. Solche Temperaturen hatten wir schon lange nicht mehr.[emoji41] [emoji295]
 

Joker

run.de Promi
Gestern eine Runde mit meiner Frau Radgefahren:


https://www.relive.cc/view/1049115601


40.3 km in 1:57'46 (20.5 km/h)

Und nun tun mir die Hüfte und der Rücken wieder weh... entsprechend mache ich heute nichts. Nicht mal meine Freitagsstadtparkrunde.

Cheers,
Joker

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Joker

run.de Promi
@Catwoman: Ich glaube schon. Kann aber sein, denn meist habe ich das nach dem Radfahren. Ich werde aber wohl nächste Woche mal zum Sportarzt gehen. [emoji15]

Cheers,
Joker

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Catwoman

run.de Promi
Ich habe gestern mein neues Rennrad beim Händler gesehen. Es wird Montag für mich aufgebaut. Habe mir direkt anderes Lenkerband ausgesucht das was die da draufgeswurschelt haben ist unter aller Kanone.
 

Reha

run.de Promi
Heute gemütlich bei angenehmen Temperaturen und gelegentlichen Regens mit den Rad zur Mitgliederversammlung.
2x 22 Km kamen zusammen.
 

Reha

run.de Promi
So heute die erste Tour mit dem neuen Rennrad. War super ich bekam das Grinsen nicht mehr aus meinem Gesicht.
Warum ist die Gabel weiß?
Not - Beleuchtung ?

Heute zur Zeche Ewald geradelt. Ausstellung E - Autos u. Fahrräder.
Dort wird auch der Sportschau Club der ARD im Revuepalast Ruhr ausgestrahlt.

Foto Stadt Herne


Insgesamt waren es heute 38km.
 
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Reha

run.de Promi
Gemütlich in Ost-Friesland mit dem Rad unterwegs:)
Bis jetzt 43km. Der Tag ist ja noch lang;)

 
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Reha

run.de Promi
Von Jever immer am Siel lang nach Hooksiel. Danach nach Waddewaden.
Heute mal ohne Gegenwind beim radeln.



 
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Reha

run.de Promi
75 km Radtour mit Freunden.
Kaffee und Kuchen und ein deftiges Abendessen gehörten dazu. (y)

Jedes Jahr treffen wir uns an anderer Stelle. Nächstes Treffpunkt Münster/Westfalen. :)
 
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