Evalyne
Neuer User
Hallo ihr Marathon - Profis da draußen, ich freunde mich so langsam mit sem Gedanken an, auch einmal einen Marathon oder eventuell Halbmarathon zu laufen. Ich weiß noch nicht was es wird, aber ich frage mich, woher ich einen guten Trainingsplan bekomme.
Es gibt so viele im www, mein Doc hat mir zu einem Plan von Steffny geraten, aber ich würde gerne nochmal eure Meinung hören, mit welchem Plan habt ihr gute Erfahrungen gemacht?
Zur Info, ich laufe seit 11 Jahren, nicht sehr schnell, aber ca 60 - 70 Km die Woche.
Ich denke darauf kann man aufbauen.
Es gibt so viele im www, mein Doc hat mir zu einem Plan von Steffny geraten, aber ich würde gerne nochmal eure Meinung hören, mit welchem Plan habt ihr gute Erfahrungen gemacht?
Zur Info, ich laufe seit 11 Jahren, nicht sehr schnell, aber ca 60 - 70 Km die Woche.
Ich denke darauf kann man aufbauen.