Liebes Tagebuch!
Was glaubst Du denn, was ich hier Mitte November im schönsten Herbstwetter tue?
Natürlich laufen!
Aber Du hast schon recht, ich war etwas rar im Forum unterwegs! Ich werde Buße tun!
Diese Woche war meine Trainingsbremswoche. Warum? Diese vermaledeite Spätschicht meines Mannes bremst mich einfach immer aus! Doch dann hatte ich den Vorteil in Bayern zur Schule zu gehen, genauer gesagt in Coburg. D.h. ich hatte Mittwoch komplett frei!
Das hat mich sofort in meine Laufschuhe getrieben! Folgendes Bild dazu:
Nach diesem Lauf hatte ich plötzlich blutige Fußzehen!

Sowas hatte ich noch nie! Und das bei meinen ganz normalen Laufschuhen!

Immerhin mit 16 km war ich meinen Mindestwochenziel von 20 km schon sehr nah, das Minimum werde ich schaffen!
Heute nun endlich Zeit für mich, jedoch auch begrenzt und sofort stand ich wieder in den Schuhen! Meine Fußzehen hatte ich etwas ausgepolstert und es lief sich recht human. Trotzdem habe ich nur 5 km nachgelegt, damit die Füßchen für die nächste Woche fit sind.
Das Wochenziel dann: 30 km, davon 1/3 als Intervalltempo
Liebes Tagebuch, wusstest Du wie sehr ich Frühdienst liebe? Ich gehe fleißig in die Schule und werde mich am Abend durch die Stadt machen.
...und wenn Du mich wieder vermisst, ruf nur laut genug, ich bin nicht weit weg, ich bin ganz nah!
